തുളസി ചായ ശീലമാക്കൂ..; ആരോഗ്യമായിരിക്കൂ ..

ഡോ. അനുപ്രീയ ലതീഷ് ജലദോഷം, ചുമ, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ആസ്ത്മ തുടങ്ങിയ ചില ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുവാൻ തുളസി സഹായിക്കും. ചുമ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ഔഷധ

Read more

കാന്താരി വീട്ടിലുണ്ടോ; കൊളസ്ട്രോളിനെ ഒരു കൈയ്യകലത്തില്‍ നിര്‍ത്താം

ഡോ. അനുപ്രീയലതീഷ് ഔഷധങ്ങളുടെ കലവറയാണ് കാന്താരി. കാന്താരിയുടെ എരിവ് കൂടുംതോറും ഔഷധഗുണവും കൂടുമെന്നത് നമ്മുടെ പഴയ കണ്ടെത്തല്‍. മുളകിന്റെ പുകച്ചിലിന് കാരണം അതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കാപ്‌സിനോയിഡുകളാണ്. പല ആയുര്‍വേദ

Read more

തഴുതാമ നട്ടുപിടിപ്പിച്ചോളൂ.. അളത്ര നിസാരക്കാരനല്ല

ഡോ. അനുപ്രീയ ലതീഷ് തഴുതാമയുടെ ഔഷധഗുണങ്ങള്‍ ഇലക്കറിയായും ഔഷധമായും ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന പുനര്‍നവയെന്ന തഴുതാമ കാലത്തിന്റെ ഒഴുക്കില്‍ പൂര്‍ണമായും തമസ്‌കരിക്കപ്പെട്ടുപോയ ഔഷധസസ്യമാണ്. പുഷ്‌പങ്ങളുടേയും തണ്ടിന്റേയും നിറത്തെ ആധാരമാക്കി വെളുത്തതും

Read more

മുടി ആരോഗ്യത്തോടെ വളരാന്‍ കറ്റാര്‍വാഴ കാച്ചെണ്ണ

കറ്റാര്‍വാഴ – ഒരു തണ്ട് ചെറിയ ഉള്ളി – 2 എണ്ണം ജീരകം – ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ തുളസിയില – 10 തണ്ട് വെളിച്ചെണ്ണ – 250

Read more

കുട്ടികളുടെ ദന്തസംരക്ഷണം ആയുര്‍വേദത്തില്‍

ഡോ. അനുപ്രീയ ലതീഷ് കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ദന്താരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തില്‍ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യം പല്ലും വായ്ക്കകവും വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്. പല്ലിന്റെ ശുചിത്വത്തിലെ ശ്രദ്ധ മുലയൂട്ടുന്ന കാലം മുതല്‍

Read more

ആയുര്‍വേദം പറയുന്നു; ഇങ്ങനെ ചെയ്യൂ മഴക്കാലരോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാം

മഴക്കാലത്ത് കഴിക്കേണ്ടതും കഴിക്കേണ്ടാത്തതുമായ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഡോ. അനുപ്രീയ ലതീഷ് പൊതുവെ ആഴുകള്‍ രോഗബാധിരാകുന്ന സീസണാണ് മണ്‍സൂണ്‍കാലം. മഴക്കാലത്ത് നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്‍ ഈ സമയത്ത് നമ്മെ അലട്ടുന്നുണ്ട്. രോഗാണുക്കള്‍

Read more

ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിനായി ആര്യവേപ്പ് നട്ടുപിടിപ്പിക്കാം

എണ്ണമറ്റ ഔഷധ ഗുണമുള്ള ഒരു ചെറുവൃക്ഷമാണ് ആര്യവേപ്പ്. ‘അസാഡിറാക്ട ഇന്‍ഡിക്ക” എന്നതാണ് ശാസ്ത്രനാമം. മാര്‍ഗോസിന്‍ എന്ന ആല്‍ക്കലോയിഡ് വേപ്പ് ഇലയിലും, തൊലിയിലും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മാര്‍ഗോസാ എന്ന എണ്ണയാണ്

Read more

വിദേശത്തും ചിഞ്ചുവിന്‍റെ എണ്ണതോണിക്ക് ആരാധകര്‍

പൂര്‍ണ്ണിമ കൊച്ചി: ചിഞ്ചു എന്ന വീട്ടമ്മയുടെ ആശയത്തിലുദിച്ച എണ്ണത്തോണിക്ക് സ്വദേശ വിദേശ വ്യത്യാസമില്ലാതെ വന്‍ ഡിമാന്റാണ്. അരയന്‍കാവ് സ്വദേശി ചിഞ്ചുവിന്റെ എണ്ണത്തോണികള്‍ ഇന്ന് കടല്‍ കടന്ന് ഗള്‍ഫ്

Read more

കര്‍‌ക്കിടകത്തിലെ പത്തിലക്കറി

കർക്കിടക മാസത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് ഉണ്ടാക്കുന്ന കറിയാണ് പത്തിലക്കറി. തഴുതാമ, ചേമ്പില, മത്തയില, കുമ്പളയില, പയറില, ചീര, മുത്തിൾ, വേലിച്ചീര, മണിത്തക്കാളിഇല, ചേനയില എന്നിവയാണ് പത്ത് ഇലകൾ.

Read more

ചുമയ്ക്ക് ചെറുതേക്ക് അറിയാം; മറ്റ് ഔഷധഗുണങ്ങള്‍

തേക്കിന്റെ ഇലകളോട് സാമ്യമുണ്ടായതിനാലാണ് ചെറുതേക്ക് എന്ന പേരു വന്നത്. 4 മീറ്റർ വരെ ഉയരം വയ്ക്കുന്ന ഈ സസ്യത്തിന്റെ ഇലകൾക്ക് ഇല, തൊലി, വേര് എന്നിവയാണ് ഔഷധ

Read more