പപ്പായ കഴിക്കൂ ആരോഗ്യമായിരിക്കൂ.

ഡോ. അനുപ്രീയ ലതീഷ് തോരന്‍,മെഴുക്ക്പുരട്ടി,ഒഴിച്ചുകറി എന്നിങ്ങനെ വിവിധ കറികളായി മലയാളികളുടെ ഊണുമേശയില്‍ പപ്പായ ഇടംപിടിച്ചിരുന്നു. ഇന്ന് പപ്പായ നമ്മുടെ വീട്ടുവളപ്പില്‍ നിന്ന് അപ്രത്യക്ഷമായിരിക്കുന്നു. കേവലം ഫലമെന്നതിലുപരി ചെടിയുടെ

Read more

റെഡ് ലേഡി പപ്പായ മനവും പേഴ്സും ഒരുപോലെ നിറയ്ക്കും

റെഡ് ലേഡി പപ്പായ കൃഷി രീതി രുചിയിലും ഗുണത്തിലും മറ്റു പഴ വര്‍ഗ്ഗങ്ങളെക്കാളും മുന്നിലാണ് പപ്പായ. നല്ല വിളവ് തരുന്നതും വ്യവസായിക അടിസ്ഥാനത്തില്‍ കൃഷി ചെയ്യാവുന്നതുമായ പപ്പായ

Read more

വിറ്റാമിന്‍ എ അടങ്ങിയ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ച് പ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടൂ

നല്ല ആരോഗ്യം ലഭിക്കാന്‍ വിറ്റാമിന്‍ എ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം പ്രധാനമാണ്. വിറ്റാമിൻ എ ചർമ്മ ഗ്രന്ഥികൾക്ക് സെബം എന്ന എണ്ണമയമുള്ള പദാർത്ഥം ഉണ്ടാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. സെബം തലയോട്ടിക്ക്

Read more

തണുപ്പ് കാലത്തെ ചർമ സംരക്ഷണം: വരണ്ടചർമം അകറ്റാൻ ചില ഒറ്റമൂലികൾ ഇതാ

തണുപ്പുകാലത്ത് മിക്കവരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ് വരണ്ട ചർമം. ഏറ്റവും അധികം തണുപ്പുകാലത്തെപ്പേടിക്കേണ്ടത് വരണ്ട ചർമ്മം ഉള്ളവരാണ്.ചർമത്തിന്റെ വരൾച്ച മാറി ചർമത്തിന് നിറം നൽകുന്ന ചില ഒറ്റമൂലികൾ പരിചയപ്പെടാം

Read more

മുഖം മിനുക്കാൻ ഇതൊന്ന് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ; രണ്ട് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ വ്യത്യാസം കാണാം

സൗന്ദര്യം വർധിക്കാൻ രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയ ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മടുത്തവരാണോ നിങ്ങൾ. എങ്കിലിതാ യാതൊരു രാസവസ്തുക്കളുമില്ലാതെ മുഖം മിനുങ്ങാൻ ഒരെളുപ്പവഴി. വീടുകളിൽ സുലഭമായി ലഭിക്കുന്ന പഴം ഉപയോഗിച്ച് മുഖത്തെ

Read more