നാവില് രുചിയൂറും അബിയുപഴത്തിന്റെ കൃഷി രീതി
അബിയു (പോക്റ്റീരിയ കെമിറ്റോ ) വിദേശി ഫലമാണെങ്കിലും നമുക്ക് സുപരിചിതമായ പഴമാണ്.പഴങ്ങള് മുറിച്ച് ഉള്ളിലെ മാധുര്യമേറിയ വെള്ളക്കഴമ്പ് സ്പൂണ് ഉപയോഗിച്ച് കോരിക്കഴിക്കാം. പള്പ്പില് പ്രോട്ടീന്, ഫൈബര്, കാത്സ്യം
Read more