എണ്ണ ആവര്‍ത്തിച്ച് ചൂടാക്കുന്നത് ക്യാന്‍സറിന് കാരണമോ?

മത്സ്യവും ചിക്കനും പൊരിക്കുന്ന എണ്ണ തീര്‍‌ന്നുപോകുന്നതുവരെ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നമ്മുടെയൊക്കെ ശീലമാണ്. എന്നാല്‍ ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ ഹാനീകരമാണെന്നാണ് ഇന്ത്യൻ കൗൺസിൽ ഓഫ് മെഡിക്കൽ റിസർച്ച് (ഐസിഎംആർ)

Read more

വേനല്‍ക്കാലത്ത് നേത്രരോഗങ്ങളെ ജാഗ്രതയോടെ നേരിടാം

വേനല്‍ക്കാലത്ത് കണ്ണിന് അലര്‍ജിയുണ്ടാകുന്നത് സാധാരണമാണ്.ചൂടുകൂടിയതോടെ അസുഖങ്ങളും കൂടുകയാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് നേത്രരോഗങ്ങള്‍. ചൂടും പൊടിയും മൂലമുണ്ടാകുന്ന നേത്രരോഗങ്ങള്‍ക്ക് സ്വയം ചികിത്സ പരീക്ഷിക്കരുത്. വേനല്‍ക്കാല നേത്രരോഗങ്ങള്‍ പ്രധാനമായും മൂന്ന് നേത്രരോഗങ്ങളാണ്

Read more

പൊള്ളുന്ന ചൂട്… വേണം ജാഗ്രത….

ഉയർന്ന ചൂട് സൂര്യാഘാതം, സൂര്യാതപം, നിർജലീകരണം തുടങ്ങി നിരവധി ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ഇതിനെ ചെറുക്കാൻ താഴെപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം.പകൽ 11 am മുതല്‍ വൈകുന്നേരം 3

Read more

മത്തന്‍ക്കുരു വെറുതേ കളയല്ലേ ഇതൊന്ന് വായിക്കൂ…

ഫലത്തിനേക്കാള്‍ ഏറെ ഗുണമുള്ള കുരുവാണു മത്തന്റേത്. സിങ്കിന്റെ കലവറയാണ് മത്തന്‍കുരു.പ്രോട്ടീനാല്‍ സംപുഷ്ടമായ മത്തന്‍ കുരു മസില്‍ ഉണ്ടാക്കാന്‍ സഹായിക്കും. മഗ്നീഷ്യം, കോപ്പര്‍, അയണ്‍, പ്രോട്ടീന്‍,വിറ്റാമിന്‍ എ, വിറ്റാമിന്‍

Read more

രുചിക്കൂട്ടാന്‍ മാത്രമല്ല മല്ലിക്ക് ചില അത്ഭുതഗുണങ്ങള്‍ കൂടിയുണ്ട്!!!

ഡോ. അനുപ്രീയലതീഷ്(ആയുര്‍വേദ ഡോക്ടര്‍,കോഴിക്കോട്) നമ്മുടെ കറിക്കൂട്ടുകളിൽ പ്രധാനമായ ഒന്നാണ് മല്ലി. മനുഷ്യൻ ഏറ്റവും ആദ്യം ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങിയ വ്യഞ്ജനം മല്ലി ആയിരുന്നെന്നു കരുതുന്നു. ബി.സി. 5000 മുതലുള്ള

Read more

ചെങ്കദളിയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍

തെക്കൻ കേരളത്തിൽ വളരെ കൂടുതലായ് കാണുന്ന ഒരിനം വാഴപ്പഴമാണ് ചെങ്കദളി. . കപ്പപഴമെന്നാണ് ഈ ഫലം അറിയപ്പെടുന്നത്. സംസ്കൃതത്തിൽ രക്തകദളി എന്ന പേരുമിതിനുണ്ട്. റെഡ് ബനാന എന്നാണ്

Read more

തുളസി ചായ ശീലമാക്കൂ..; ആരോഗ്യമായിരിക്കൂ ..

ഡോ. അനുപ്രീയ ലതീഷ് ജലദോഷം, ചുമ, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ആസ്ത്മ തുടങ്ങിയ ചില ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുവാൻ തുളസി സഹായിക്കും. ചുമ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ഔഷധ

Read more

ത്വക് രോഗത്തിനും ജലദോഷത്തിനും പുതിന

ഡോ. അനുപ്രീയ ലതീഷ് ഇന്ത്യയില്‍ വളരെ സുലഭമായി കാണുന്ന ഔഷധ സസ്യമാണ് പുതിന. അറേബ്യൻ നാടുകളിലെ ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട സസ്യമായ ഇത് അറബി ഭാഷയിൽ നാന എന്ന

Read more

നിപ്പയെ എങ്ങനെ പ്രതിരോധിക്കാം

മൃഗങ്ങളേയും മനുഷ്യരേയും ഒരുപോലെ ബാധിക്കുന്ന വൈറസാണ് നിപ്പ. നിപ്പപിടിപ്പെട്ടാല്‍ രോഗികളുടെ മരണത്തിന് വരെ കാരണമാകാറുണ്ട്.മനുഷ്യനിൽ നിന്ന് മനുഷ്യനിലേക്കോ, മൃഗങ്ങളിൽ നിന്ന് മൃഗങ്ങളിലേക്കോ മൃഗങ്ങളിൽ നിന്ന് മനുഷ്യനിലേക്കോ ഈ

Read more

എലിപ്പനി; ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഇവയൊക്കെയാണ്

ഇടവിട്ട് പെയ്യുന്ന മഴ കാരണം പല സ്ഥലങ്ങളിലും വെള്ളം കെട്ടിനില്‍ക്കുന്നതിനാല്‍ എലിപ്പനിക്കെതിരെ ജാഗ്രത പുലര്‍ത്തണമെന്ന് ആരോഗ്യരംഗത്തെ വിദഗ്ദര്‍ അറിയിച്ചു. നായ, പൂച്ച, കന്നുകാലികള്‍ തുടങ്ങിയവയുടെ മൂത്രത്തിലൂടെ രോഗാണുക്കള്‍

Read more