ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നാരങ്ങാവെള്ളം

ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ എളുപ്പവഴി ആലോചിച്ച് സങ്കടപ്പെടുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? വ്യായാമം ചെയ്ത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും മടിയാണോ? എന്നാൽ ഇനി നിരാശപ്പെടേണ്ട, നാരങ്ങാജ്യൂസ് ഇഷ്ടമില്ലാത്തവരായി ആരും കാണില്ലല്ലോ! നാരങ്ങാവെള്ളം കുടിച്ച്

Read more

ചര്‍മത്തിന്റെ ഇരുണ്ട നിറമകറ്റാന്‍ മല്ലിയിലയും നാരങ്ങയും ചേര്‍ത്ത പച്ചജ്യൂസ് ഉത്തമം

ചര്‍മത്തിന്റെ ഇരുണ്ട നിറം മാറ്റിയെടുക്കാന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍. എങ്കില്‍ വീട്ടിലുള്ള സാധനങ്ങള്‍ കുറച്ച് സാധനങ്ങള്‍ ഉപയോഗിച്ച് ചര്‍മകാന്തി വരുത്താം. അതിനായി നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തില്‍ ശരീരത്തിനാവശ്യമായ ചില ഘടകങ്ങള്‍

Read more