Kottukari
ഡോ. അനുപ്രീയ ലതീഷ് കര്‍ക്കിടകം പൊതുവെ കഷ്ടതകളുടെ മാസമാണെന്നു പറയുമെങ്കിലും ആരോഗ്യപരമായ സംരക്ഷണത്തിന് ഏറ്റവും ചേര്‍ന്ന സയമാണ്. ശരീരം എളതായിരിയ്ക്കുന്ന, അതായത് ദുര്‍ബലമായിരിയ്ക്കുന്ന ഒരു സമയമാണിത്. ഇതു
Read more ഉലുവാക്കഞ്ഞി പല തരത്തിലും ഉണ്ടാക്കാം. ഇതിനു പ്രധാന ചേരുവകള്‍ കുതിര്‍ത്ത ഉലുവ, അല്ലെങ്കില്‍ കുതിര്‍ത്തു മുളപ്പിച്ച ഉലുവ, പൊടിയരി എന്നിവയാണ്. ഇതിനൊപ്പം ജീരകം, ചുക്ക്, അയമോദകം, കുരുമുളക്,
Read more
വിവരങ്ങള്‍ക്ക് കടപ്പാട് ഡോ അനുപ്രിയ.ജെ ദേഹബല രോഗപ്രതിരോധശേഷി വര്‍ധകമായുള്ള ഔഷധ കഞ്ഞി വീട്ടില്‍വെച്ച് തന്നെ തയ്യാറാക്കി കഴിക്കാവുന്നതാണ്. ആശാളി, ഉലുവ, ജീരകം എന്നിവ ഓരോ ടീസ്പൂണ്‍ വീതം
Read more