Kottukari
മഴക്കാലത്ത് രോഗപ്രതിരോധശേഷി കുറയുന്നതാണ്. മഴക്കാലത്ത് ശരീരത്തിന് ഏൽക്കുന്ന ചെറുതും വലുതുമായ പല അസ്വസ്ഥതകൾക്കും ഇടവരുത്താം. അതുപോലെ അന്തരീക്ഷ മലനീകരണവും ജല മലനീകരണവും ആരോഗ്യത്തിന് വെല്ലുവിളിയാകുന്നു. കാലാവസ്ഥ ഏതുമായ്ക്കൊള്ളട്ടെ
Read more
കറ്റാര്‍ വാഴ മുഖത്ത് തേക്കുന്നത് കൊണ്ട് ഇത് പലപ്പോഴും അകാല വാര്‍ദ്ധക്യം എന്ന പ്രശ്‌നത്തിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. ഇതിലുള്ള ആന്റി ഇന്‍ഫ്‌ളമേറ്ററി അന്റി ഓക്‌സിഡന്റ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്
Read more
സുന്ദര ചര്‍മത്തിന് തടസമായി നില്‍ക്കുന്ന ഘടകങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് മുഖത്ത് വരുന്ന കറുത്ത പാടുകള്‍. പലര്‍ക്കുമുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്‌നമാണിത്. മുഖത്തെ കറുത്ത പാടുകള്‍ക്ക് പരിഹാരമായി വീട്ടില്‍ തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന സിമ്പിളായി
Read more
സ്കിന്നില്‍ രോമം വളരുന്നത് നമ്മളില്‍ ചിലര്‍ക്കെങ്കിലും ഇഷ്ടമല്ല. കാലുകളിലെയും കൈകളിലേയും അനാവശ്യരോമം നീക്കം ചെയ്യാന്‍ റിമൂവൽ ക്രീം ഉപയോഗിക്കുകയെന്നത് മികച്ചൊരു ഓപ്ഷനാണ്. വീട്ടിൽ സ്വയം ഉപയോഗിക്കാമെന്നതാണ് ഇതിന്‍റെയൊരു
Read more
പ്രായമാകുമ്പോള്‍ ചര്‍മ്മത്തില്‍ വരകളും ചുളിവുകളും വരുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. നമ്മുടെയൊക്കെ ശ്രദ്ധകുറവിന്‍റെ കാരണത്താല്‍ ഇത് നേരത്തെയാകാനും സാധ്യതയുണ്ട്. ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണത്തിന് വീട്ടില്‍തന്നെ ചെയ്യാന്‍ പറ്റുന്ന ചിലകാര്യങ്ങളുണ്ട്. വരണ്ട ചർമ്മം
Read more
നമ്മുടെ അടുക്കളയിൽ ഒഴിയാതെ ഇരിക്കുന്ന ഭക്ഷ്യ ഉൽപന്നമാണ് പഞ്ചസാര. ഉപ്പ് പോലെ തന്നെ പ്രധാനം. എന്നാൽ കഴിക്കാൻ മാത്രമല്ല മുഖസൗന്ദര്യം നിലനിർത്തുവാനും പഞ്ചസാരയെ ഉപയോഗപ്പെടുത്താം. ഒരു ടീസ്പൂൺ
Read more
ചർമ്മത്തിൽ കൂടുതൽ പ്രായം തോന്നിക്കുന്നത് ഇന്ന് കൗമാരക്കാരെ മുതൽ അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ്. ചർമ്മത്തിന് കൃത്യമായ പരിചരണം നൽകാത്തതാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന കാരണം. ഇതിനുള്ള പരിഹാരംത്തേടി അലയുകയാണ് പലരും.
Read more
ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക എന്നതും ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തില്‍ പെടുന്നു. പഴവും പച്ചക്കറികളും ആഹാരത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തിയാല്‍ സൺ ടാൻ തടയാന്‍ കഴിയും. പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശനമാണ് ടാൻ. സൺസ്‌ക്രീമും വസ്ത്രങ്ങൾ
Read more
ഇപ്പോൾ തണുപ്പുകാലമാണെന്ന് പറയുമ്പോഴും താപനിലയ്ക്ക് ഒരു കുറവുമില്ല. ഉച്ചയാവുമ്പോഴേക്കും അസഹനീയമായ ചൂടാണ് അനുഭവപ്പെടുന്നത്. ഈയൊരു കാലാവസ്ഥയിൽ എങ്ങനെ ചർമ്മ സംരക്ഷണം ഉറപ്പാക്കും എന്നകാര്യത്തിൽ ആകുലപ്പെടുകയാണ് നിങ്ങൾ എങ്കിൽ,
Read more
കാപ്പിപ്പൊടി ചായയിൽ ഇട്ട് കുടിക്കാൻ മാത്രമല്ല ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനും ചർമ സംരക്ഷണത്തിനും കാപ്പി നല്ലതാണ്. കാപ്പിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ക്ലോറെജെനിക് ആസിഡ് ആണ് ഇതിന് സഹായിക്കുന്നത്. കാപ്പി വെള്ളം
Read more