Kottukari
കാലാവസ്‌ഥയിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റം ഏറ്റവുമാദ്യം ബാധിക്കുന്നത് കാലുകളെയാണ്. എന്നാലും നമ്മുടെ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണ പട്ടികയിൽ പാദപരിചരണത്തിന് വലിയ പ്രാധാന്യം കിട്ടാറില്ല. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഉപ്പൂറ്റി വരണ്ടുപൊട്ടുകയും പാദചർമ്മം വരണ്ടിരിക്കുകയും
Read more
വാര്‍ധക്യത്തിലെ ചര്‍മം നിരവധി പ്രത്യേകതകള്‍ നിറഞ്ഞതായതുകൊണ്ട് അതിന്റെ പരിപാലനത്തിലും ശ്രദ്ധയാവശ്യമാണ്. വൃദ്ധരില്‍ എണ്‍പത്തഞ്ചുശതമാനം പേര്‍ക്കുമുള്ള പ്രധാന പ്രശ്‌നമാണ് വരണ്ടതൊലി. പുകവലിക്കുന്നവരിലും മാനസിക സംഘര്‍ഷങ്ങളുള്ളവരിലും സോപ്പ് കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കുന്നവരിലുമെല്ലാം
Read more
സൗന്ദര്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് എന്ത് പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും,ഐസ് നല്ല ഓപ്ഷൻ ആണ്.നിങ്ങളുടെ മുഖം ഫ്രഷ് ആയി നിലനിർത്തുന്നതിനൊപ്പം, ഐസ് നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ ഡാർക്ക്‌ സർക്കിൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നു. കറുത്ത പാടുകൾ ഭേദമാക്കാൻ
Read more
കട്ടിയുള്ള കണ്‍പീലി സൌന്ദര്യത്തിന്‍റെ ഭാഗമാണ്. കണ്‍പീലികള്‍ കൊഴിയുന്നത് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്‍ കൊണ്ടാകാം. പ്രകൃതി ദത്തമായ വഴി ഉപയോഗിച്ച് കണ്‍പീലിയുടെ കരുത്തുകൂട്ടാം. ഒലീവ് ഓയില്‍ കണ്‍പീലികള്‍ നല്ലരീതിയില്‍ വളരുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന
Read more
ചര്മ്മത്തിന്റെ ആരോഗകരമായ സംരക്ഷണത്തിന് ഉത്തമ മാര്‍ഗ്ഗമാണ് ചന്ദനം..ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള്‍ നിറഞ്ഞ ചന്ദനപ്പൊടി ചര്മ്മത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന സംരക്ഷണത്തിന് ഉത്തമമാണ്. ടാന്‍ അകറ്റാം 2 ടീസ്പൂണ്‍ കക്കിരി നീര്, ½ ടീസ്പൂണ്‍
Read more
ചര്‍മ്മം ഗ്ലോയായിരിക്കണമെന്നുള്ളതാണ് എല്ലാവരുടെയും ആഗ്രഹം. വീട്ടില്‍ തന്നെ തയ്യാറാക്കാന്‍ സാധിക്കുന്ന രണ്ട് സ്കിന്‍ ടോണര്‍ ഇന്ന് പരിചയപ്പെടാം തക്കാളി-തേൻ സ്കിൻ ടോണർ തക്കാളി, തേൻ എന്നിവ സൗന്ദര്യപരിചരണത്തിന്
Read more
കണ്ണിന്‍റെ മനോഹാരിതയ്ക്ക് ഭക്ഷണത്തിന് വളരെ പ്രാധാന്യമുണ്ട്. ഏതൊക്കെ തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണമാണ് കണ്ണിന്‍റെ ഭംഗി കൂട്ടുന്നതെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം. വെള്ളരി നീര് ഒരു ഗ്ലാസ്‌ പതിവായി കഴിക്കുക. ദിവസവും
Read more
മഴക്കാലത്ത് രോഗപ്രതിരോധശേഷി കുറയുന്നതാണ്. മഴക്കാലത്ത് ശരീരത്തിന് ഏൽക്കുന്ന ചെറുതും വലുതുമായ പല അസ്വസ്ഥതകൾക്കും ഇടവരുത്താം. അതുപോലെ അന്തരീക്ഷ മലനീകരണവും ജല മലനീകരണവും ആരോഗ്യത്തിന് വെല്ലുവിളിയാകുന്നു. കാലാവസ്ഥ ഏതുമായ്ക്കൊള്ളട്ടെ
Read more
ഡോ. അനുപ്രീയ ലതീഷ് ആരോഗ്യമുള്ള ഇടതൂർന്ന മുടിയിഴകൾ ആരും സ്വപ്നം കാണുന്ന ഒന്നാണ്. എന്നാൽ ഇതിനായി പോഷകാഹാരങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിനൊപ്പം പതിവായി തലമുടിയെ പരിചരിക്കുകയും വേണം. ഇതുവഴി നിങ്ങളുടെ
Read more
കറ്റാര്‍ വാഴ മുഖത്ത് തേക്കുന്നത് കൊണ്ട് ഇത് പലപ്പോഴും അകാല വാര്‍ദ്ധക്യം എന്ന പ്രശ്‌നത്തിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. ഇതിലുള്ള ആന്റി ഇന്‍ഫ്‌ളമേറ്ററി അന്റി ഓക്‌സിഡന്റ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്
Read more