ജാഗ്രതപാലിച്ച് കോവിഡിനെ പ്രതിരോധിക്കാം
കോവിഡ് രോഗികളുടെ എണ്ണം കൂടുമ്പോള് വ്യക്തിഗത ജാഗ്രത കുറഞ്ഞാല് രോഗം പിടിപെടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുകയും മരണങ്ങള് കൂടാനുമിടയുണ്ടെന്ന് മെഡിക്കല് ഓഫീസര് പറഞ്ഞു. കേരളത്തില് സമ്പര്ക്ക വ്യാപന നിരക്കും
Read more
ആയുർ ആരോഗ്യം
ഹോം ഐസോലേഷന്- ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതെന്തെല്ലാം
ഹോം ഐസോലേഷനിലിരിക്കുന്ന കോവിഡ് രോഗികള് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള് രോഗി താമസിക്കുന്ന വീട് വാര്ഡ് തല ജാഗ്രത സമിതിയുടെ നിരീക്ഷണത്തി ലായിരിക്കും. 12 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികളുടെ കൂടെ
Read more
പിസിഒഡിയും പരിഹാരവും ആയുര്വേദത്തില്
വിരങ്ങള്ക്ക് കടപ്പാട്: ഡോ. അനുപ്രീയ ലതീഷ് കൗമാര പ്രായമായ പെണ്കുട്ടികളില് മുതല് മധ്യവയസ്കരായ സ്ത്രീകളില് വരെ കണ്ടു വരുന്ന ഒരു അസുഖം ആണ് പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി. സ്ത്രീയുടെ
Read more
ഓണക്കാലം കരുതലോടെ
ഓണക്കാലത്ത് കടകളിൽ പല സ്ഥലങ്ങളിൽ നിന്നും ആളുകൾ കൂടുതലായി എത്താൻ സാധ്യത ഉള്ളതിനാൽ സമ്പർക്കത്തിലൂടെ രോഗബാധ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയും കൂടുതലാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഗർഭിണികളും പ്രായമായവരും കുട്ടികളും ഷോപ്പിംഗിനു
Read more
അപൂര്വ്വ ഔഷധയിനം സോമലതയെ കുറിച്ചറിയാം
ഔഷധഗുണങ്ങള് ഏറെയുളള ഒരു അപൂര്വ്വസസ്യമാണ് സോമലത. വളളിച്ചെടി ഗണത്തില്പ്പെടുത്താവുന്ന ഈ സസ്യം ഇന്ന് വളരെയധികം വംശനാശഭീഷണി നേരിടുന്നുണ്ട്. തണുപ്പുളള കാലാവസ്ഥയിലാണ് സോമലത കൂടുതലായും വളരുന്നത്. ‘സാര്ക്കോസ്റ്റിമ’ എന്നാണ്
Read more
ഓണത്തിനൊരുങ്ങാം ജാഗ്രതയോടെ
ഓണക്കാലമായതോടെ നിയന്ത്രണങ്ങള്ക്ക് നല്കുന്ന ഇളവുകള് വിവേകത്തോടെ വിനിയോഗിക്കാന് സര്ക്കാര് നിര്ദ്ദേശങ്ങള് കര്ശനമായും നാം ഓരോരുത്തരും പാലിക്കേണ്ടതാണ് സാധനങ്ങള് വാങ്ങാന്
Read more കോവിഡിനൊപ്പം മഴയും, കൂടുതല് ജാഗ്രത പാലിക്കണം
കോവിഡ് ഉയര്ത്തുന്ന വെല്ലുവിളികള്ക്കിടയില്, മഴക്കാലത്ത് ഉണ്ടാകാവുന്ന മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളൊഴിവാക്കാന് കരുതലെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ കാര്യങ്ങള് ശ്രദ്ധിക്കുക തുറന്നു വച്ചതും പഴകിയതുമായ ഭക്ഷണപദാര്ത്ഥങ്ങള് കഴിക്കരുത്. ഭക്ഷണപദാര്ത്ഥങ്ങള് അടച്ചു സൂക്ഷിക്കുക തിളപ്പിച്ചാറിയ
Read more
കോവിഡ് കാലഘട്ടം: കുട്ടികളുടെ കാര്യം പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം
കോവിഡി് 19ന്റെ പശ്ചാത്തലത്തില് കുട്ടികളുടെ കാര്യം പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണമെന്ന് മെഡിക്കല് വിദഗ്ദര്. സമ്പര്ക്ക വ്യാപനത്തിലൂടെ റിപ്പോര്ട്ട് ചെയ്യുന്ന കേസുകളില് കഴിഞ്ഞ ദിവസങ്ങളിലായി കുട്ടികള് ഉള്പ്പെടുന്നത് കൂടുന്നതായി കണ്ടുവരുന്നുണ്ട്.
Read more ശ്വാസകോശരോഗങ്ങളുള്ളവര് കോവിഡ് 19 നെതിരെ കൂടുതല് ജാഗ്രത പാലിക്കണം
ശ്വാസകോശസംബന്ധമായ രോഗം ഉള്ളവരെ കോവിഡ് ബാധിച്ചാൽ രോഗം ഗുരുതരമാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഇത്തരക്കാര് കൂടുതല് ജാഗ്രത പാലിക്കണം. പ്രധാനമായും ആസ്ത്മ ,മറ്റ് ഗുരുതരമായ ശ്വാസതടസ്സ രോഗങ്ങള് ഉള്ളവര്
Read more
കര്ക്കിടകത്തില് ഈ ആഹാരങ്ങള് കഴിക്കരുത്
കർക്കടകത്തിൽ രക്തത്തിന്റെ ഹൈപ്പർ അസിഡിറ്റി കുറയ്കും പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഇങ്ങനെ രക്തത്തിന്റെ പി.എച്ച് കൃത്യമായ അളവിൽ നിലനിറുത്താനാവും മത്സ്യം, മാംസം, മുട്ട, പയർവർഗങ്ങൾ,
Read more