ആയുർ ആരോഗ്യം

 കർക്കടകത്തിൽ രക്തത്തിന്റെ ഹൈപ്പർ അസിഡിറ്റി കുറയ്കും പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും  ഇങ്ങനെ രക്തത്തിന്റെ പി.എച്ച് കൃത്യമായ അളവിൽ നിലനിറുത്താനാവും  മത്സ്യം, മാംസം, മുട്ട, പയർവർഗങ്ങൾ,

തുടർച്ചയായി സ്മാർട്ട് ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കുട്ടികളിൽ നേത്ര രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാമെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ.അര മണിക്കൂർ വീതം ദിവസം പരമാവധി രണ്ട് വിഷയങ്ങൾ എന്ന തരത്തിലാണ് ഭൂരിഭാഗം സ്കൂളുകളും സമയം

കോവിഡ് 19 എന്ന മഹാമാരിയെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള നെട്ടോട്ടത്തിലാണ് ലോകം. മഴക്കാലം എത്തി കഴിഞ്ഞു. മഴക്കാലത്തോടൊപ്പം പകര്‍ച്ച വ്യാധികളും വിരുന്നിനെത്തും.മഴക്കാലത്ത് വയറിളക്കരോഗങ്ങൾ വളരെ കൂടുതലാണ്.മിക്ക രോഗാണുക്കൾക്കും മനുഷ്യൻ തന്നെയാണ്

മഴയോടൊപ്പം വിളിക്കാതെയെത്തുന്ന മറ്റൊരു അതിഥിയാണ് സാംക്രമികരോഗങ്ങള്‍. കോവിഡ്ക്കാലത്ത് പനിപോലുള്ള രോഗങ്ങള്‍ വരാതെ നമ്മള്‍ ജാഗ്രതപാലിക്കണം.പനി ബാധിച്ചാല്‍ ചികിത്സ നര്‍ബന്ധമാണ്. മഴ തുടങ്ങിയതോടെ രോഗം വര്‍ധിക്കാനുള്ള സാധ്യത കണക്കിലെടുത്ത്

അസിഡിറ്റി അല്ലെങ്കില്‍ വയര്‍ എരിച്ചല്‍ ഇന്ന് പ്രായഭേദമന്യേ ഏവരേയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്. അസിഡിറ്റിക്ക് പ്രധാനകാരണങ്ങള്‍ ആരോഗ്യകരമല്ലാത്ത ഭക്ഷണങ്ങളാണ് മിക്കവാറും അസിഡിറ്റിക്ക് കാരണമാകുന്നത്. സമയക്രമമില്ലാതെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത്,

യോനീസ്രവം അഥവാ വജൈനല്‍ ഡിസ്ചാര്‍ജ് സ്ത്രീ ശരീരത്തില്‍ സാധാരണ നടക്കുന്ന ഒന്നാണ്. സ്ത്രീ ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണിത്. അണുബാധ തടയുക, സെക്‌സ് സുഖകരമാക്കുക തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് യോനീസ്രവം