ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിനായി ദിവസവും ഒരാപ്പിള് കഴിക്കൂ
വളരെയധികം അയണിന്റെ അംശം അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഒരു ഫലമാണ് ആപ്പിള്. ആപ്പിള് ദിവസവും കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് ശരീരത്തില് ധാരാളം ഗുണങ്ങള് ഉണ്ട്. വിളര്ച്ച പോലുള്ള അസുഖങ്ങള് തടയുന്നതിന് ആപ്പിള്
Read more
ആയുർ ആരോഗ്യം
കരള്രോഗങ്ങള് ;അറിയാ൦ ഈ കാര്യങ്ങൾ
വൈറസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന കരള് രോഗമാണ് മഞ്ഞപ്പിത്തം. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ, ബി, സി, ഡി, ഇ എന്നിങ്ങനെ ഈ രോഗത്തിന് വകഭേദങ്ങളുണ്ട്. ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് എ യും ബി യും മലിനമായ വെള്ളത്തിലൂടെയോ ഭക്ഷണത്തിലൂടെയോ ആണ് പകരുന്നത്. വെട്ടിത്തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ
Read more
സൈനസൈറ്റിസും പരിഹാരമാര്ഗ്ഗങ്ങളും ആയുര്വേദത്തില്
മൂക്കിനുചുറ്റുമായി സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന പൊള്ളയായ വായു അറകളാണ് സൈനസുകള്. വായുനിറഞ്ഞ ഈ അറകളുടെ രൂപവും വലുപ്പവും ഓരോരുത്തരിലും വ്യത്യസ്തമാണ്. ജനനസമയത്ത് സൈനസുകള് പൂര്ണമായും രൂപപ്പെടുകയില്ല. നാലുജോഡി സൈനസുകളാണ് ഒരാളില്
Read more
ഷിഗല്ല രോഗത്തിനെതിരെ ജാഗ്രത പാലിക്കാം
പ്രതിരോധമാര്ഗങ്ങള് • നന്നായി തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളം മാത്രം കുടിക്കുക.• കുടിവെള്ള സ്രോതസ്സുകള് യഥാസമയം ക്ലോറിനേറ്റ് ചെയ്യുക.• ആഹാരസാധനങ്ങള് അടച്ചു സൂക്ഷിക്കുക.• പഴകിയ ആഹാരം കഴിക്കരുത്.• വീട്ടിലുണ്ടാക്കുന്ന ആഹാര
Read more
പക്ഷിപ്പനി: ജാഗ്രത വേണം
കുട്ടനാടന് മേഖലയില് ചില പ്രദേശങ്ങളില് താറാവുകള് കൂട്ടത്തോടെ ചത്തതിനെ തുടര്ന്ന് നടത്തിയ ലബോറട്ടറി പരിശോധനയില് പക്ഷിപ്പനി സ്ഥിരീകരിച്ചതിനെ തുടര്ന്ന് ജാഗ്രത പാലിക്കാന് ആരോഗ്യവകുപ്പ് നിര്ദ്ദേശിച്ചു. പക്ഷികളില് നിന്നും
Read more
‘ശംഖുപുഷ്പം കൊണ്ടുള്ള ചായ’ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതോ?
വിരങ്ങള്ക്ക് കടപ്പാട് : ഡോ.അനുപ്രീയ ലതീഷ് നീല ശംഖുപുഷ്പം കൊണ്ടുള്ള ചായ സോഷ്യല് മീഡിയയില് വീണ്ടും വൈറലായിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ശംഖുപുഷ്പം ടി യുടെ യഥാര്ത്ഥ വസ്തുതയും ഔഷധ ഗുണഗണങ്ങള്
Read more
ഇന്ന് ലോകപ്രമേഹദിനം
നവംബര് 14 ലോകപ്രമേഹദിനമായി ആചരിക്കുന്നു.പ്രത്യേക ശ്രദ്ധയും കൃത്യമായുള്ള തുടര്ചികിത്സയും പരിശോധനയും വേണ്ട രോഗമാണ് പ്രമേഹം. കേരളത്തിലെ ആകെ ജനസംഖ്യയില് 20ശതമാനംപേരും പ്രമേഹരോഗികളാണ്. 30 വയസ്സിനു മുകളില് പ്രായമുള്ളവരില്
Read more
കോവിഡ്.19 സംശയങ്ങളുമായി നടക്കരുതേ
കോവിഡ് ബാധ അതിന്റെ രൂക്ഷതയില് നില്ക്കുമ്പോഴും കോവിഡിനെ സംബന്ധിച്ച വലിയ സംശയങ്ങള് ജനമനസ്സുകളിലുണ്ട്. ഇത് ദുരീകരിക്കാനായി സാധാരണമായി ഉയരുന്ന ചോദ്യങ്ങളും അതിനുള്ള വിദഗ്ധരുടെ മറുപടിയും കോവിഡ് പിടിപെടാതിരിക്കാന് എന്തു ചെയ്യണം
Read more
കോവിഡ് പ്രതിരോധത്തോടൊപ്പം എലിപ്പനിക്കെതിരെയും ജാഗ്രത വേണം
കോവിഡ് പ്രതിരോധ പ്രവര്ത്തനങ്ങളോടൊപ്പം എലിപ്പനിയ്ക്കെതിരെയും ജാഗ്രത പുലര്ത്തണമെന്ന് മെഡിക്കല് വിദഗ്ദര്. കൃത്യസമയത്ത് ചികിത്സ തേടിയില്ലെങ്കില് മരണമുറപ്പാകുന്ന രോഗമാണ്എ ലിപ്പനി. എലി, കന്നുകാലികള്, വളര്ത്തുമൃഗങ്ങള് തുടങ്ങിയവയുടെ മൂത്രം കലര്ന്ന വെള്ളത്തിലൂടെയും മണ്ണിലൂടെയും രോഗാണുക്കള്
Read more
ഇന്ന് ലോക മാനസികാരോഗ്യ ദിനം
കോവിഡ്19 മഹാമാരിക്കെതിരെ ലോകം ഒന്നാകെ പോരാടുന്ന സമയത്താണ് ഇന്ന് ലോക മാനസികാരോഗ്യ ദിനം ആചരിക്കുന്നത്. ‘എല്ലാവര്ക്കും മാനസികാരോഗ്യം, കൂടുതല് നിക്ഷേപം, കൂടുതല് പ്രാപ്യം ഏവര്ക്കും എവിടെയും’ എന്നതാണ്
Read more