Kottukari
ചേരുവകൾ ആത്തച്ചക്ക-250 gപാൽ-1/2 lപഞ്ചസാര -1/2 -3/4 cup ആത്തച്ചക്ക കുരു കളഞ്ഞു അതിന്റെ പള്‍പ്പ് മാത്രം മിക്സിയുടെ ജാറിൽ ഇടുക…ഇതിലേക്ക് ഫ്രീസറിൽ വെച്ചു കട്ടയാക്കിയ പാലൊഴിക്കുക…ആവശ്യത്തിന്
Read more
പോഷകലവറയാണ് ഗോൾഡൻ സീതാപ്പഴം.. മനുഷ്യശരീരത്തിലെ എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ഉറപ്പിനും സഹായകരമായ വൈറ്റമിൻ C..മഗ്നീഷ്യം ഇതിൽ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.. വൈറ്റമിൻ B6ന്റെ കലവറയാണ്.. അത് പോലെ തന്നെ പ്രമേഹരോഗികൾക്കും
Read more
സീതപ്പഴം പണ്ടൊക്കെ വീടുകളില്‍ സുലഭമമായി കിട്ടുന്ന പഴമാണ്. ഇന്ന് നാം വലിയവിലകൊടുത്ത് പുറത്തുനിന്ന് വാങ്ങിക്കുന്നു.സീതാഫല്‍ (Annona squamosa) എന്ന് വിളിക്കുന്ന custard apple ന് മറ്റൊരു പേരും
Read more