അങ്കമാലി പോർക്ക്ഫ്രൈ
സരള അങ്കമാലി അവശ്യസാധനങ്ങള്‍ പോർക്ക് – ഒരു കിലോ ഇഞ്ചി അരിഞ്ഞത് – ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ വെളുത്തുള്ളി അരിഞ്ഞത് – ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ സവാള അരിഞ്ഞത് –
Read more
food
പ്രായം പിന്നിലേക്ക് പോകും!!! ഇവ ഡയറ്റില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തൂ..
ട്രന്‍റിന് അനുസരിച്ച് തിളങ്ങണമെങ്കില്‍ വസ്ത്രവും മേക്കപ്പും മാത്രം പോരന്നേ.. ശരീരം ചുക്കി ചുളിഞ്ഞിരുന്നാല്‍ സകല ഗമയും അവിടെ തീര്‍ന്നു. പ്രായം കൂടുമ്പോള്‍ മുഖത്ത് അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ പ്രകടമാകുന്നത്
Read more
ഇതു കൂടെ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കിക്കോ….എന്തായാലും നഷ്ടമാവില്ല…ചോറിനു കൂട്ടാൻ അടിപൊളി രുചിയിൽ മത്തി മുളകിട്ടത് ഇതാ….
നല്ല നെയ്യുള്ള മത്തി – 500gചൂട് വെള്ളം – 1 + 1 /4 കപ്പ്കുടം പുളി – 4 ചെറിയ കഷ്ണംകടുക് – 1 /2
Read more
മത്തൻ ഇല ഉപ്പേരി
നല്ല രുചിയും പോഷക ഗുണം ഏറെ ഉള്ള മത്തൻ ഇലയിൽ വിറ്റാമിൻ A, C, Iron, calcium ഇതൊക്കെ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
Read more
മാമ്പഴക്കറി അഥവാ അംബ്യാ ഹുമ്മൺ
പ്രീയ ആര്‍ ഷേണായ് അവശ്യസാധനങ്ങള്‍ ആദ്യം മാമ്പഴത്തിന്റെ തൊലി എടുത്തു അല്പം വെള്ളമൊഴിച്ചു കൈ കൊണ്ട് നന്നായി തിരുമ്മുക … മാങ്ങാത്തൊലിയിലുള്ള അത്രേം നീരെടുക്കണം …ഇനി മാമ്പഴ
Read more
കൊങ്കിണി പലഹാരം ഫെനോരി
പ്രീയ ആര്‍ ഷേണായ് ചൂടാറിയതിനു ശേഷം ഇത് വായു കടക്കാത്ത പാത്രത്തിൽ സൂക്ഷിക്കാം ….. വളരെ സ്വാദിഷ്ടമായ ഫെനോരി തയ്യാർ !!!!
Read more
‘പ്രോട്ടീന്‍ കലവറയായ ചതുരപയര്‍ ‘ ; കൃഷിക്ക് ഇത് ഉത്തമ സമയം
നമുക്ക് അന്യമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന നാടന്‍ പച്ചക്കറികളില്‍ ഒന്നാണ് ചതുരപയര്‍.പ്രകൃതിദത്തമായ ഇറച്ചി ഏതെന്നു ചോദിച്ചാല്‍ ഒരു ഉത്തരമേയുള്ളു ചതുരപ്പയര്‍. പയര്‍വര്‍ഗ വിളകളില്‍ സ്വാഭാവിക മാംസ്യം ഏറ്റവും അധികമടങ്ങിയ ഇവയ്‌ക്ക് ഇറച്ചിപ്പയര്‍
Read more
കിഡ്നി സ്റ്റോണ്‍: കാരണങ്ങളും പ്രതിവിധിയും ആയുര്‍വേദത്തില്‍
ഡോ. അനുപ്രീയ. ലതീഷ് കിഡ്നി അഥവാ വൃക്ക ശരീരത്തിലെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു അവയവമാണ്. ശരീരത്തിലെ അരിപ്പയെന്ന് അറിയപ്പെടുന്ന ഈ അവയവം രക്തം വിഷമുക്തമാക്കാനും, അശുദ്ധികള്‍ നീക്കാനും, മൂത്രത്തിലെ
Read more