ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ സൈക്ലിംഗ് ചെയ്യുന്നത് നല്ലതോ?

ശാരീരിക ക്ഷമതയ്ക്കും ആരോഗ്യത്തിനും വളരെ പ്രയോജനകരമായ ഒന്നാണ് സൈക്കിള്‍ സവാരി. ഇത് ശരീരത്തെ ശാരീരികമായും മാനസികമായും ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. ദിവസം അരമണിക്കൂര്‍ സൈക്കിള്‍ ചവിട്ടുന്നത് ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനു നല്ലതാണെന്ന്

Read more

ഡോ. എം. എസ് വല്യത്താൻ ഓർമ്മയായി

പരമ്പരാഗതവും ആധുനികവുമായ വൈദ്യശാസ്ത്ര ചികിത്സാ സമ്പ്രദായങ്ങളെ സമന്വയിപ്പിച്ച് മുന്നോട്ടുപോയ ജനകീയ ഭിഷഗ്വരന്‍, ഹൃദയ ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധനുംമായ ഡോ. എം.എസ്.വല്യത്താൻ (മാർത്താണ്ഡ വർമ്മ ശങ്കരൻ വല്ല്യത്താൻ ) (90)

Read more

ഹൃദയസ്തംഭനം; പ്രഥമ ശുശ്രൂഷ നല്‍കുമ്പോള്‍ എന്തൊക്കെ ശ്രദ്ധിക്കണം

ഡോ. അനുപ്രീയ ലതീഷ് രക്തസമ്മര്‍ദം, പ്രമേഹം, പാരമ്പര്യം, പുകവലി എന്നിവയ്ക്ക് പുറമേ മനസിനേല്‍ക്കുന്ന ഷോക്കുകളും ഹൃദയസ്തംഭനത്തിലേക്ക് നയിക്കാം. പ്രഥമ ശുശ്രൂഷയ്ക്ക് കൂടുതല്‍ പ്രാധാന്യം കിട്ടേണ്ട ഒരു രോഗാവസ്ഥയാണ്

Read more

ശരീരം നല്‍കുന്ന ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ കണ്ടില്ലെന്ന് നടിക്കരുതേ..ചിലപ്പോള്‍ ഹാര്‍ട്ട് അറ്റാക്കിന്‍റെ സൂചനയാകാം

ആഗോളതലത്തിൽ തന്നെ ഹൃദയാഘാതം മൂലം മരിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം വർദ്ധിച്ചുവരുന്നു എന്നാണ് ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്ക്. 2019 ൽ മാത്രം ഒന്നരക്കോടിയിലധികം പേരാണ് ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ മൂലം മരിച്ചതെന്ന്

Read more
error: Content is protected !!