Kottukari
ഡോ. അനുപ്രീയ ലതീഷ് പരമ്പരാഗത വിഭവങ്ങളൊക്കെ മറഞ്ഞുപൊയ്ക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു.നമ്മുടെ ആഹാരരീതി മാറുകയാണ്. പൊറോട്ട, ബിരിയാണി, ബീഫ് ഫ്രൈ, ചിക്കൻ ഫ്രൈ, ചില്ലി ചിക്കൻ തുടങ്ങിയ വിഭവങ്ങൾ കേരളത്തിന്‍റെ എല്ലായിടങ്ങളിലും
Read more
നിങ്ങളൊരു ചായ പ്രേമിയാണോ? എങ്കിൽ ഇനി മുതൽ എല്ലാ ദിവസവും ഒരു നേരം തുളസി ചായ ശീലമാക്കാവുന്നതാണ്. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയ തുളസി നമ്മുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് മികച്ചതാണ്.
Read more
ഡോ. അനുപ്രീയ ലതീഷ് മൈഗ്രേന് അഥവാ ചെന്നികുത്തു പല തരത്തിൽ പെട്ട തലവേദനകളിൽ ഒന്നാണ്. നാലിലൊന്നു സ്ത്രീകളും പന്ത്രണ്ടില്‍ ഒരു ഭാഗം പുരുഷന്മാരും മൈഗ്രെയ്ന്‍ കൊണ്ടു കഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടെന്നാണ്
Read more
ഡോ. അനുപ്രീയ ലതീഷ് പ്രായഭേദമന്യേ എല്ലാവര്‍ക്കും അനുഭവപ്പെടുന്ന പ്രയാസമാണ് കഴുത്ത് വേദന.സ്ഥിരമായി കമ്പ്യൂട്ടറും മൊബൈലും ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ഇതിനു പ്രധാന കാരണം. കൂടാതെ ഇന്ന് ശരീരം അനങ്ങി പണി
Read more
കറ്റാര്‍വാഴ – ഒരു തണ്ട് ചെറിയ ഉള്ളി – 2 എണ്ണം ജീരകം – ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ തുളസിയില – 10 തണ്ട് വെളിച്ചെണ്ണ – 250
Read more
ഡോ. അനുപ്രീയ ലതീഷ് കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ദന്താരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തില്‍ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യം പല്ലും വായ്ക്കകവും വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്. പല്ലിന്റെ ശുചിത്വത്തിലെ ശ്രദ്ധ മുലയൂട്ടുന്ന കാലം മുതല്‍
Read more
മഴക്കാലത്ത് കഴിക്കേണ്ടതും കഴിക്കേണ്ടാത്തതുമായ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഡോ. അനുപ്രീയ ലതീഷ് പൊതുവെ ആഴുകള്‍ രോഗബാധിരാകുന്ന സീസണാണ് മണ്‍സൂണ്‍കാലം. മഴക്കാലത്ത് നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്‍ ഈ സമയത്ത് നമ്മെ അലട്ടുന്നുണ്ട്. രോഗാണുക്കള്‍
Read more
എണ്ണമറ്റ ഔഷധ ഗുണമുള്ള ഒരു ചെറുവൃക്ഷമാണ് ആര്യവേപ്പ്. ‘അസാഡിറാക്ട ഇന്‍ഡിക്ക” എന്നതാണ് ശാസ്ത്രനാമം. മാര്‍ഗോസിന്‍ എന്ന ആല്‍ക്കലോയിഡ് വേപ്പ് ഇലയിലും, തൊലിയിലും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മാര്‍ഗോസാ എന്ന എണ്ണയാണ്
Read more
ഡോ. അനുപ്രീയ ലതീഷ് കര്‍ക്കിടകം പൊതുവെ കഷ്ടതകളുടെ മാസമാണെന്നു പറയുമെങ്കിലും ആരോഗ്യപരമായ സംരക്ഷണത്തിന് ഏറ്റവും ചേര്‍ന്ന സയമാണ്. ശരീരം എളതായിരിയ്ക്കുന്ന, അതായത് ദുര്‍ബലമായിരിയ്ക്കുന്ന ഒരു സമയമാണിത്. ഇതു
Read more
ചേമ്പിന്‍റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ നമ്മുടെ നാട്ടില്‍ സ്ഥിരമായി ലഭിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ചേമ്പ്. ആഹാരമാക്കാന്‍ പറ്റുന്നവയും,അല്ലാത്തവയുമുണ്ട്. ഇംഗ്ലീഷില്‍ ചേമ്പിനെ ‘കൊളക്കേഷ്യ’ എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്. ശാസ്ത്രീയ നാമം ‘കൊളക്കേഷ്യ എകസുലെന്റ്’
Read more