ചായ വെറുംവയറ്റില്‍ കുടിക്കുന്നവരാണോ? ഇതൊന്ന് വായിക്കൂ

ഡോ. അനുപ്രീയ ലതീഷ് രാവിലത്തെ ഒരുകപ്പ് ചായയാണ് എന്‍റെ ഒരു ദിവസത്തെ എനര്‍ജിയുടെ രഹസ്യം. നമ്മളില്‍ ചിലരെങ്കിലും ഇടയ്ക്ക് ഇത് പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടാകും. ചിലരാകട്ടെ ഒരു കപ്പ് ചായയില്‍

Read more

കുട്ടികളിലെ വയറുവേദന നിസാരമല്ല

ദഹനക്കേട്, വയറിളക്കം, ഛര്‍ദി, അതിസാരം, ബികോംപ്ലക്സിന്റെ കുറവ് എന്നിവയെല്ലാം സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്ന വയറു വേദനയുടെ കാരണങ്ങളാണ്. നവജാതശിശുക്കളിലും വയറു വേദന സാധാരണമാണ്.കുട്ടികളില്‍ പലകാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ട് വയറു വേദന

Read more

കീടങ്ങളുടെ കടിയേറ്റാല്‍ ഉടന്‍ ചെയ്യാവുന്ന ഒറ്റമൂലി

167 തരം കീടങ്ങളാണുള്ളത്. ചിലന്തി, ഉറുമ്പ്, കടന്നല്‍, തേള്‍ തുടങ്ങിയ വിഷജന്തുക്കളെ ആയുര്‍വേദം കീടമായാണ് പരിഗണിക്കുന്നത്. കടിയുടെ സ്വഭാവം, വ്രണലക്ഷണം,മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങള്‍ എന്നിവയൊക്കെ നോക്കിയാണ് ഏതുതരം കീടമാണെന്ന്

Read more

”കണ്ണിൽ കർപ്പൂര ദീപമോ ശ്രീവല്ലി”..കണ്ണഴകിന് ആയൂര്‍വേദം

പഞ്ചേന്ദ്രിയങ്ങളില്‍ വച്ച്‌ ഏറ്റവും മനോഹരമായ അവയവമാണ്‌ കണ്ണുകള്‍. ഒരു വ്യക്‌തിയുടെ മനസ്‌ അയാളുടെ കണ്ണുകളില്‍ വായിച്ചറിയാം. തിളക്കത്തോടെ പുഞ്ചിരിക്കുന്ന കണ്ണുകള്‍ ആരോഗ്യത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും

Read more

കാബേജ് ,ചുരയ്ക്ക ജ്യൂസിന്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍

ആഹാരക്രമത്തിലെ മാറ്റം, വ്യായാമക്കുറവ്, പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ, ജനിതകപരമായ ഘടകങ്ങൾ തുടങ്ങിയവയാണ് തുടങ്ങിയവയാണ് പൊണ്ണത്തടിക്ക് പ്രധാനകാരണമായി ആരോഗ്യവിദഗദര്‍ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നത്. വയറിനടിയിൽ അടിഞ്ഞ് കൂടിയ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഏതാനും

Read more

കേശസംരക്ഷണത്തിന് ആയുര്‍വേദം

ഡോ. അനുപ്രീയ ലതീഷ് മുടിയുടെ അകാരണമായി കൊഴിയുമ്പോഴാണ് പലപ്പോഴും കേശസംരക്ഷണത്തെ കുറിച്ച് ഗാഢമായി ചിന്തിക്കുന്നത്. ഇപ്പോഴത്തെ ഈ ഫാസ്റ്റ് ലൈഫില്‍ മുടി സംരക്ഷണം അല്‍പ്പം ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അതുകൊണ്ട്

Read more

പാഡ് വേണ്ട മെന്‍സ്ട്രല്‍ കപ്പ് മതി

സാനിറ്ററി പാഡുകളുടെ ഉപയോഗം ക്യാന്‍സറിനും വന്ധ്യതയ്ക്കും കാരണമാകുമെന്ന് പഠനം സാനിറ്ററി പാഡുകളുടെ ഉപയോഗം ക്യാന്‍സറിനും വന്ധ്യതയ്ക്കും കാരണമാകുമെന്ന് പഠനം.പരിസ്ഥിതി എൻജിഒ ആയ ടോക്സിക് ലിങ്ക് ‘Wrapped in

Read more

സ്ലിം ഫിറ്റാകാന്‍ ബീറ്റ് റൂട്ട്

ഡോ. അനുപ്രീയ ലതീഷ് തടിയും വയറും കൂടുന്നത് വെറും സൗന്ദര്യ പ്രശ്‌നം മാത്രമായി കണക്കാക്കരുത്. ആരോഗ്യപരമായ പല പ്രശ്‌നങ്ങളും ഇതില്‍ ഒളിച്ചിരിയ്ക്കുന്നുമുണ്ട്. കൊളസ്‌ട്രോള്‍ തുടങ്ങി ഹൃദയ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കു

Read more

ചെന്നിക്കുത്തിനും നേത്രരോഗങ്ങള്‍ക്കും ടോൺസിലൈറ്റിസിനും പ്രതിവിധി ; മുയല്‍ച്ചെവിയന്‍

ഡോ. അനുപ്രീയ ലതീഷ് നമ്മുടെ നാട്ടിന്‍ പുറങ്ങളില്‍ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു ഔഷധസസ്യമാണ് മുയല്‍ച്ചെവിയന്‍മുയല്‍ച്ചെവിയന്‍ വീട്ടിലുണ്ടെങ്കില്‍ സാധാരണ ഉണ്ടാകുന്ന അസുഖങ്ങള്‍ക്ക് ഔഷധം തേടി പുറത്തു പോകേണ്ടി വരില്ല എന്നും

Read more

എക്സര്‍സൈസ് ചെയ്യുന്നതിനിടെയുള്ള കുഴഞ്ഞുമരണം കാരണം?…

ജിമ്മില്‍ എക്സര്‍സൈസ് ചെയ്യുന്നതിനിടെയുള്ള കുഴഞ്ഞുമരണം ഇന്ന് തുടര്‍ക്കഥയാണ്. നടന്മാരായ പുനീത് രാജ്കുമാർ, രാജു ശ്രീവാസ്തവ് സിദ്ധാന്ത് വീർ സൂര്യവൻഷി ഇവരുടെയെല്ലാം മരണം ഇത്തരത്തില്‍ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനിടെയായിരുന്നു. കാരണം

Read more