ചൂട് തുടങ്ങി… ജാഗ്രതയോട് ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാം

താപനില ഉയരുന്നത് മൂലമുള്ള ശാരീരിക ബുദ്ധിമുട്ടുകള്‍ ഒഴിവാക്കാന്‍ ജാഗ്രത പാലിക്കണമെന്നും സ്വയംപ്രതിരോധം വളരെ പ്രധാനമാണെന്നും ജില്ലാ മെഡിക്കല്‍ ഓഫീസര്‍ അറിയിച്ചു. നേരിട്ടുള്ള വെയില്‍ കൊള്ളരുത്, നിര്‍ജ്ജലീകരണം ഒഴിവാക്കാന്‍

Read more

പഴമക്കാഴ്ച്ചയില്‍ മാഞ്ഞുപോയ ‘ഇടിയവന്‍ അഥവാ നിലംതല്ലി’

നിലം കിളച്ച് നിരപ്പാക്കിയതിനുശേഷം തല്ലി ഉറപ്പാക്കാൻ ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന മര ഉപകരണം. കൈപ്പിടിയും പരന്ന മുൻഭാഗവും ആണ് ഉണ്ടാകുക. സാധാരണയായി ഉറപ്പുള്ളതും വേഗം കീറിപ്പോകാത്തതും ആയ മരത്തടികളാണ് ഉപയോഗിക്കുക

Read more

ട്രക്കിംഗ് ഇഷ്ടമാണോ എന്നാല്‍ വിട്ടോ ‘പൈതല്‍ ‘മലയ്ക്ക്

കേരളത്തിലെ കണ്ണൂർ ജില്ലയിലെ മലയും വിനോദസഞ്ചാര കേന്ദ്രവുമാണ് പൈതൽ മല അഥവാ വൈതൽ മല. കടൽ നിരപ്പിൽ നിന്ന് 4500 അടി (1,372 മീറ്റർ) ഉയരത്തിലായി 4124

Read more

അരങ്ങുള്‍ക്കൊണ്ട ബഹുമുഖ പ്രതിഭ

തീപ്പൊരി’ എന്ന നാടകത്തിലെ പ്രഭാകരൻ എന്ന കഥാപാത്രത്തിന്റെ വാക്കുകളിലൂടെ സ്വന്തം മനസ്സ് തിക്കോടിയൻ തുറക്കുന്നു: “ഞെക്കുമ്പോൾ കത്തുന്ന ടോർച്ച് കണ്ടിട്ടില്ലേ; അതുപോലിരിക്കണം മനുഷ്യൻ. ഉള്ളിലെ കരിയും ഇരുട്ടും

Read more

നിലമ്പൂർ തേക്ക് മ്യൂസിയം ഇനി ഹരിത ടൂറിസം കേന്ദ്രം

കേരള വന ഗവേഷണ കേന്ദ്രത്തിന് കീഴിലുള്ള നിലമ്പൂരിലെ പ്രശസ്തമായ തേക്ക് മ്യൂസിയം ഹരിത ടൂറിസം കേന്ദ്രമായി കായിക – ന്യൂനപക്ഷ ക്ഷേമ വകുപ്പു മന്ത്രി വി. അബ്ദുറഹിമാൻ

Read more

പത്തായം

“പത്തായം പെറും ചക്കി കുത്തും അമ്മ വെക്കും ഉണ്ണി ഉണ്ണും.”മേൽ അനങ്ങാതെ ആഹാരം കഴിച്ചിരുന്ന വരെ കളിയാക്കാൻ മുമ്പൊക്കെ സ്ഥിരം പറഞ്ഞു കേട്ടിരുന്ന ഒരു പഴഞ്ചൊല്ലായിരുന്നു ഇത്ഓരോരോ

Read more

സംസ്ഥാനത്തെ ആദ്യ വനിതാ ഡഫേദാർ

സംസ്ഥാനത്തെ കളക്ടറേറ്റിൽ ആദ്യമായി ഒരു വനിതാ ഡഫേദാർ. പവര്‍ലിഫ്റ്റിംഗ് താരമായിരുന്ന കെ സിജി ഇത്തവണ എടുത്ത് ഉയര്‍ത്തിയത് ചരിത്രമാണ് . വെള്ള ചുരിദാറും ഷൂവും ചുവന്ന ക്രോസ്ബെൽറ്റും സർക്കാർ

Read more

‘സമ്പ്രാണിക്കോടി’!!! പ്രകൃതിയുടെ ചന്തംകൊണ്ട് സഞ്ചാരികളെ ആകര്‍ഷിക്കുന്നയിടം

കക്കയും ചിപ്പിയും പെറുക്കി പ്രകൃതിഭംഗി ആവോളം ആസ്വദിച്ച് അഷ്ടമുടി കായലിലൂടെയൊരുയാത്ര.. സാമ്പ്രാണിക്കോടിയാണ് പ്രകൃതിയുടെ ചന്തം കൊണ്ടു വിനോദസഞ്ചാരികളെ അതിശയിപ്പിക്കുന്ന ആ തീരം. കൊല്ലം ജില്ലയിലെ അഷ്ടമുടികായലോരുത്തുള്ള ഈ

Read more

തൃക്കൊടിത്താനം സച്ചിദാനന്ദന്‍റെ 10-ാം ചരമവാർഷികം

“പൂമരങ്ങള്‍ക്കറിയാമോ ഈ പൂവിന്‍ വേദന ” ” പറന്ന് പറന്ന് പറന്ന് ചെല്ലാന്‍ പാറ്റാത്ത” എന്നിങ്ങനെ എല്‍ പി ആര്‍ വര്‍മ്മയുടെ മനോഹരമായ ഗാനങ്ങള്‍ തൃക്കൊടിത്താനം സച്ചിദാനന്ദന്‍

Read more

ഓണസദ്യ വിഭവങ്ങള്‍

പച്ചടി വെണ്ടക്കയും പച്ചമുളകും കനം കുറച്ചു വട്ടത്തില്‍ അറിഞ്ഞ് വെളിച്ചെണ്ണയില്‍ നന്നായി വറുത്തു കോരുക. വറ്റല്‍മുളക്, കടുക്, കറിവേപ്പില ഇവ ബാക്കി വെളിച്ചെണ്ണയില്‍ കടുക് വറക്കുക.തേങ്ങയും ജീരകവും

Read more
error: Content is protected !!