Kottukari
പനി, ചെങ്കണ്ണ്, മലേറിയ, മഞ്ഞപ്പിത്തം തുടങ്ങിയ അസുഖങ്ങള് പടരുന്നത് വേനല്ക്കാലത്താണ് .ഭക്ഷണത്തിലൂടെയാണ് ഈ സമയത്ത് കൂടുതലും പിടിപെടുന്നത്. ഭക്ഷണം ശ്രദ്ധിച്ച് അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി നിര്ത്താം എണ്ണയില് വറുത്ത
Read more
മുരിങ്ങയ്ക്ക എല്ലാവര്ക്കും കഴിക്കാന് ഇഷ്ടമാണ്. സമ്പാറിലും അവിയലും മുരിങ്ങയ്ക്ക ഒഴിച്ചുകൂട്ടാനാവാത്ത ഒരു ഘടകമാണ്.മുരിങ്ങയുടെ എല്ലാ ഭാഗവും ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമമാണെന്ന് ആയുർവേദ വിദഗ്ധർ പറയുന്നു. അതുപോലെ മുരിങ്ങയുടെ കായും
Read more
വിവരങ്ങള്ക്ക് കടപ്പാട് : ഡോ. അനുപ്രീയ ലതീഷ് തെക്കേ ഇന്ത്യയിൽ ധാരാളം കണ്ടുവരുന്ന വള്ളിചെടി ആണ്ചിറ്റിലംകൊടി. കേരളത്തിന്റെ പലഭാഗത്തും ഈ ചെടിയെ കാണാന് സാധിക്കും.അധികം മൂത്തതും തീരെ
Read more
വൈറ്റമിന് സിയുടെയും അയണിന്റെയും കലവറയാണ് നെല്ലിക്ക. നെല്ലിക്ക ലേഹ്യം എങ്ങനെയാണ് തയ്യാറാക്കുന്നത് എന്ന് നോക്കാം നെല്ലിക്ക (നാടൻ ആണെങ്കിൽ ഏറ്റവും നല്ലത് ) – 1 kg
Read more
ചേമ്പിന്റെ തളിരിലയും തണ്ടിനേയുമാണ് താള് എന്ന് പറയുന്നത്. തോടിന്റെ വക്കിലും പറമ്പിലുമൊക്കെ ധാരാളം ചേമ്പ് തഴച്ചുവളര്ന്ന് നില്ക്കാറുണ്ട്. പണ്ടൊക്കെ ആഴ്ചയില് ഒരുദിവസമെങ്കിലും തീന്മേശയില് താളുകറി ഇടം പിടിക്കാറുണ്ടായിരുന്നു.
Read more
കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ദന്താരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തില് ഏറ്റവും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട വസ്തുത പല്ലും വായ്ക്കകവും വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക, പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ ആഹാരം കഴിക്കുക, ദന്തരോഗങ്ങള്ക്ക് തുടക്കത്തിലേ വേണ്ട പ്രതിവിധികള് സ്വീകരിക്കുക എന്നിവയാണ്. പല്ല്
Read more
കുടംപുളി, പിണം പുളി, തോട്ടു പുളി എന്നെല്ലാം പേരുള്ള ഈ പുളിയുടെ ഉപയോഗങ്ങൾ ഏറെയാണ്.മീൻ കറിയിലെ താരമായ ഇതിന് ഒരുപാട് ഔഷധഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്.കുടംപുളി കഷായം വാതത്തിനും, ഗർഭാശയരോഗങ്ങൾക്കുമുള്ള
Read more
അന്തരീക്ഷ താപം ക്രമാതീതമായി വര്ദ്ധിക്കുന്നന്നതു മൂലം ഉണ്ടാകാന് ഇടയുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള് തിരിച്ചറിഞ്ഞ് മുന്കരുതലുകള് സ്വീകരിക്കണമെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ദര് അറിയിച്ചു. കനത്ത ചൂടിനെ തുടര്ന്ന് ശരീരത്തില് നിന്ന്
Read more
നല്ല ചൂട് ചായ ഊതി ഊതി കുടിക്കുന്നത് നമ്മുടെയൊക്കെ ശീലമാണ്. അതുപോലെ തന്നെ അല്പ്പം തണുത്ത ഭക്ഷണമാണെങ്കില് കഴിക്കാനും മടിയാണ് ഇക്കൂട്ടര്ക്ക്. എന്നാല് ഇത്തരം ചൂടുകൂടിയ ഭക്ഷണങ്ങളോ
Read more
—————– കോവിഡ് രോഗികളുടെ എണ്ണം വര്ധിച്ചുവരുന്ന സാഹചര്യത്തില് ജനങ്ങള് കര്ശന ജാഗ്രത പുലര്ത്തണമെന്ന് ആരോഗ്യവകുപ്പ് അധികൃതര് അറിയിച്ചു. വീടുകളില് കഴിയുന്ന കോവിഡ് രോഗികള് സമ്പര്ക്കം പൂര്ണമായും ഒഴിവാക്കണം.
Read more