ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നാരങ്ങാവെള്ളം

ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ എളുപ്പവഴി ആലോചിച്ച് സങ്കടപ്പെടുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? വ്യായാമം ചെയ്ത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും മടിയാണോ? എന്നാൽ ഇനി നിരാശപ്പെടേണ്ട, നാരങ്ങാജ്യൂസ് ഇഷ്ടമില്ലാത്തവരായി ആരും കാണില്ലല്ലോ! നാരങ്ങാവെള്ളം കുടിച്ച്

Read more

സിക വൈറസ് : ഗർഭിണികൾ ശ്രദ്ധിക്കണം

സിക വൈറസ് രോഗം ഗർഭിണികളിൽ ഗുരുതരമാകാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ ശ്രദ്ധപാലിക്കണമെന്ന് മെഡിക്കൽ ഓഫീസർ അറിയിച്ചു.  ഈഡിസ് കൊതുകുകൾ പരത്തുന്ന രോഗമാണ് സിക വൈറസ് രോഗം. ആശുപത്രികളിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കേണ്ട രീതിയിൽ

Read more

ഫൈബ്രോയിഡുകള്‍ കാരണങ്ങളും പരിഹാരവും ആയുര്‍വേദത്തില്‍

ഡോ.അനുപ്രീയ ലതീഷ് ആര്‍ത്തവ പ്രായ ഘട്ടത്തില്‍ സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുന്ന നിരുപദ്രവകരമായ അര്‍ബുദങ്ങളില് പ്രധാനമാണ് ഫൈബ്രോയിഡുകള്‍. ഗര്‍ഭാശയത്തിലെ പേശി നാരുകള്‍ വളര്‍ന്ന് വികസിച്ചാണ് റബ്ബര്‍ പോലുള്ള മൃദു മുഴകള്‍

Read more

സിക്ക വൈറസ് എങ്ങനെയൊക്കെ പകരാം

 ഈഡിസ് കൊതുകു പരത്തുന്ന രോഗമാണ് സിക്കവൈറസ് എന്നും ലക്ഷണങ്ങള്‍ക്കനുസൃതമായ രോഗ പരിചരണം കൊണ്ട് രോഗം ഭേദമാക്കാമെന്നും മെഡിക്കല്‍ വിദഗ്ദര്‍ അറിയിച്ചു. പനി, തലവേദന, ശരീര വേദന, സന്ധി വേദന, തൊലിപ്പുറത്തുണ്ടാകുന്ന ചെറിയ പാടുകള്‍, ശരീരത്തില്‍ തിണര്‍പ്പ്, കണ്ണു

Read more

നിങ്ങൾക്ക് കൊറോണാസോംനിയ ഉണ്ടോ?

കൊറോണക്കാലത്തു ഒരുപാട് പുതിയ പ്രശ്നങ്ങളും രോഗങ്ങളും നമ്മൾ കണ്ടു. അതിലൊന്നാണ് കൊറോണസോ൦നിയ. അതെന്താണ് ? എങ്ങനെയാണു ബാധിക്കുന്നത്? എന്താണ് പരിഹാരം ? തുടങ്ങി ഒരുപാട് ചോദ്യങ്ങളും ഉയർന്നു

Read more

വ്യക്തി ശുചിത്വം പാലിക്കുന്നതോടൊപ്പം ആഹാര ശുചിത്വവും ഉറപ്പാക്കണം

മഴക്കാലത്ത് കൊതുക്, എലി, ഈച്ച തുടങ്ങിയവയിലൂടെ പടരുന്ന രോഗങ്ങളും ജലജന്യരോഗങ്ങളും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ വ്യക്തി ശുചിത്വം, ആഹാര ശുചിത്വം, പരിസര ശുചിത്വം എന്നിവ ഉറപ്പാക്കാൻ എല്ലാവരും ശ്രദ്ധിക്കണമെന്ന്

Read more

കോവിഡ്: വേണം കുട്ടികൾക്കും കരുതൽ

കോവിഡ് രോഗം പിടിപെടാതിരിക്കാൻ കുട്ടികളെ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണമെന്ന് മെഡിക്കൽ ഓഫീസർ ഡോ. എൽ. അനിതകുമാരി പറഞ്ഞു. പുറത്തുപോയി വരുന്ന കുടുംബാംഗങ്ങൾ കുളിച്ചതിനുശേഷമേ കുട്ടികളുമായി ഇടപഴകാവൂ. പുറത്തുനിന്നു കൊണ്ടുവരുന്ന

Read more

യോഗ പരിശീലിക്കാം; രോഗപ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടാ൦

നമ്മളിൽ മിക്കവരും യോഗയെ മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു അഭ്യാസമായിട്ടാണ് കാണുന്നത്. പക്ഷേ യോഗ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധശേഷിയും ആരോഗ്യവും വർധിപ്പിക്കുന്നതിൽ വലിയ പങ്ക് വഹിക്കും. യോഗ

Read more

കുടിവെള്ളത്തിന്‍റെ കാര്യത്തിലും ജാഗ്രതവേണം

ജലജന്യരോഗങ്ങൾക്കെതിരേ ജാഗ്രത വേണമെന്ന് മെഡിക്കൽ വിദഗ്ദര്‍ അറിയിച്ചു. നന്നായി തിളപ്പിച്ചാറിയ വെള്ളമേ കുടിക്കാവൂ. ആർ.ഒ പ്ലാന്റിലെ വെള്ളമാണെങ്കിലും തിളപ്പിച്ചാറിയ ശേഷം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. കരിക്കിൻ വെള്ളം, ഉപ്പിട്ട

Read more

ഇന്ന് രക്തദാന ദിനം; കോവാക്സിന്‍ സ്വീകരിച്ചാല്‍ രക്തംദാനം ചെയ്യാമോ…..?

ഡബ്ല്യുബിഡിഡി (WBDD) എന്ന ചുരുക്കപ്പേരിൽ അറിയപ്പെടുന്ന ലോക രക്തദാനം ഇന്ന്. എല്ലാ വർഷവും ജൂൺ 14ന് ആചരിക്കുന്ന ഈ ദിവസം രക്തം ദാനം ചെയ്യേണ്ടത് എത്ര മഹത്തരമാണ് എന്ന്

Read more
error: Content is protected !!