പൊള്ളുന്ന ചൂട്… വേണം ജാഗ്രത….
ഉയർന്ന ചൂട് സൂര്യാഘാതം, സൂര്യാതപം, നിർജലീകരണം തുടങ്ങി നിരവധി ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ഇതിനെ ചെറുക്കാൻ താഴെപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം.പകൽ 11 am മുതല്‍ വൈകുന്നേരം 3
Read more
ആയുർ ആരോഗ്യം
മത്തന്‍ക്കുരു വെറുതേ കളയല്ലേ ഇതൊന്ന് വായിക്കൂ…
ഫലത്തിനേക്കാള്‍ ഏറെ ഗുണമുള്ള കുരുവാണു മത്തന്റേത്. സിങ്കിന്റെ കലവറയാണ് മത്തന്‍കുരു.പ്രോട്ടീനാല്‍ സംപുഷ്ടമായ മത്തന്‍ കുരു മസില്‍ ഉണ്ടാക്കാന്‍ സഹായിക്കും. മഗ്നീഷ്യം, കോപ്പര്‍, അയണ്‍, പ്രോട്ടീന്‍,വിറ്റാമിന്‍ എ, വിറ്റാമിന്‍
Read more
രുചിക്കൂട്ടാന്‍ മാത്രമല്ല മല്ലിക്ക് ചില അത്ഭുതഗുണങ്ങള്‍ കൂടിയുണ്ട്!!!
ഡോ. അനുപ്രീയലതീഷ്(ആയുര്‍വേദ ഡോക്ടര്‍,കോഴിക്കോട്) നമ്മുടെ കറിക്കൂട്ടുകളിൽ പ്രധാനമായ ഒന്നാണ് മല്ലി. മനുഷ്യൻ ഏറ്റവും ആദ്യം ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങിയ വ്യഞ്ജനം മല്ലി ആയിരുന്നെന്നു കരുതുന്നു. ബി.സി. 5000 മുതലുള്ള
Read more
ചെങ്കദളിയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍
തെക്കൻ കേരളത്തിൽ വളരെ കൂടുതലായ് കാണുന്ന ഒരിനം വാഴപ്പഴമാണ് ചെങ്കദളി. . കപ്പപഴമെന്നാണ് ഈ ഫലം അറിയപ്പെടുന്നത്. സംസ്കൃതത്തിൽ രക്തകദളി എന്ന പേരുമിതിനുണ്ട്. റെഡ് ബനാന എന്നാണ്
Read more
തുളസി ചായ ശീലമാക്കൂ..; ആരോഗ്യമായിരിക്കൂ ..
ഡോ. അനുപ്രീയ ലതീഷ് ജലദോഷം, ചുമ, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ആസ്ത്മ തുടങ്ങിയ ചില ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുവാൻ തുളസി സഹായിക്കും. ചുമ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ഔഷധ
Read more
ത്വക് രോഗത്തിനും ജലദോഷത്തിനും പുതിന
ഡോ. അനുപ്രീയ ലതീഷ് ഇന്ത്യയില്‍ വളരെ സുലഭമായി കാണുന്ന ഔഷധ സസ്യമാണ് പുതിന. അറേബ്യൻ നാടുകളിലെ ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട സസ്യമായ ഇത് അറബി ഭാഷയിൽ നാന എന്ന
Read more
നിപ്പയെ എങ്ങനെ പ്രതിരോധിക്കാം
മൃഗങ്ങളേയും മനുഷ്യരേയും ഒരുപോലെ ബാധിക്കുന്ന വൈറസാണ് നിപ്പ. നിപ്പപിടിപ്പെട്ടാല്‍ രോഗികളുടെ മരണത്തിന് വരെ കാരണമാകാറുണ്ട്.മനുഷ്യനിൽ നിന്ന് മനുഷ്യനിലേക്കോ, മൃഗങ്ങളിൽ നിന്ന് മൃഗങ്ങളിലേക്കോ മൃഗങ്ങളിൽ നിന്ന് മനുഷ്യനിലേക്കോ ഈ
Read more
എലിപ്പനി; ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഇവയൊക്കെയാണ്
ഇടവിട്ട് പെയ്യുന്ന മഴ കാരണം പല സ്ഥലങ്ങളിലും വെള്ളം കെട്ടിനില്‍ക്കുന്നതിനാല്‍ എലിപ്പനിക്കെതിരെ ജാഗ്രത പുലര്‍ത്തണമെന്ന് ആരോഗ്യരംഗത്തെ വിദഗ്ദര്‍ അറിയിച്ചു. നായ, പൂച്ച, കന്നുകാലികള്‍ തുടങ്ങിയവയുടെ മൂത്രത്തിലൂടെ രോഗാണുക്കള്‍
Read more
സന്ധിവേദനയ്ക്കും വാതത്തിനും കരിനൊച്ചി; അറിയാം മറ്റ് ഔഷധഗുണങ്ങള്‍
ഡോ. അനുപ്രീയ ലതീഷ് വീടുകളില്‍ അത്യാവശ്യം ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട ഔഷധസസ്യമാണ് കരിനൊച്ചി.കരിനൊച്ചി, വെള്ളനൊച്ചി, ആറ്റുനൊച്ചി എന്നിങ്ങനെ മൂന്നിനം ഉണ്ട്. മൂന്നു മീറ്ററോ അതിൽ കൂടുതലോ ഉയരത്തിൽ അനേകം ശാഖോപശാഖകളോടുകൂടി
Read more
ആയുര്‍വേദത്തിലെ ‘മുഖ്യന്‍’ കാട്ടുപടവലം
ഡോ. അനുപ്രീയ ലതീഷ് നാട്ടിന്‍പുറങ്ങളില്‍ കാണപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് കൈപ്പൻ പടവലം അഥവാ കാട്ടുപടവലം. കാഴ്ചയിൽ കോവയ്ക്ക പോലെ തോന്നും.കാട്ടുപടവലത്തിന് ഏറെ ഔഷധ ഗുണമുള്ളതിനാല്‍ ആയുർവേദ ചികിത്സയിൽ മുഖ്യ
Read more