ഉണ്ണി മധുരം.
സജീന നസീര് ചേരുവകൾനേന്ത്രപ്പഴം -3ബ്രെഡ് -9കശുവണ്ടി -1/2 cupപഞ്ചസാര-ആവശ്യത്തിന് തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം ആദ്യം കശുവണ്ടി നെയ്യിൽ മൂപ്പിച്ചുവറുത്ത ശേഷം പൊടിച്ചെടുക്കാം. ഇനി 7 ബ്രെഡ് പൊടിച്ചെടുത്തു മാറ്റി
Read more
food
ഭക്ഷണം വാങ്ങുമ്പോള് ഈ കാര്യങ്ങള് ശ്രദ്ധിക്കാം
പുറത്ത് നിന്ന് ഭക്ഷണം വാങ്ങികഴിക്കുമ്പോള് വഞ്ചിതരായെന്ന് തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ?.. വീടുകളിലേക്ക് ഭക്ഷണം വാങ്ങുമ്പോള് ഉപഭോക്താക്കള്അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. അവ താഴെ ചേര്ക്കുന്നു. നിയമാനുസരണം ലൈസന്സ് എടുത്തിട്ടുള്ള കടയില്നിന്നു മാത്രം
Read more
കുട്ടിപ്പട്ടാളത്തിന്റെ ഫുഡ് എന്തെല്ലാം?.. കണ്ഫ്യൂഷന് ഇനി വേണ്ടേ.. വേണ്ട..
സമീകൃത ആഹാരം, ജംഗ്ഫുഡ്, ഹെല്ത്ത് ഫുഡ്… കുട്ടികളുടെ ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചാണു സംസാരമെങ്കില്, എല്ലാവര്ക്കും പറയാനുള്ളത് ഈ ക്ളീഷേകള് മാത്രം. കുട്ടികള്ക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള ചിപ്സ്, ബേക്കറി ഐറ്റംസ് ഇവയൊന്നും കൊടുക്കാനും
Read more
പാഷന്ഫ്രൂട്ടിനോട് അല്പം പാഷന് ഉണ്ടായാല് പോക്കറ്റ് നിറയും
തൊടികളില് വളര്ന്നിനില്ക്കുന്ന പാഷന്ഫ്രൂട്ടിന് വിദേശരാജ്യങ്ങളിലുള്ള വിപണനസാധ്യതയെ കുറിച്ച് എത്രപേര്ക്ക് അറിയാം.ലോകവിപണിയെ ആശ്രയിക്കുന്ന ഫ്രൂട്ട് ആയതുകൊണ്ട് വിപണിയില് സാധാരണ നല്ലൊരു വിലതന്നെ ഇതിനു നിലനില്ക്കാറുണ്ട്. കിലോയ്ക്ക് സാധാരണ 50
Read more
വെജിറ്റബിൾ പുലാവ്
ദീപ ഷിജു ചേരുവകൾ : ബസ്മതി അരി – 2 കപ്പ്സവോള – 1 എണ്ണംപച്ചമുളക് – 2 എണ്ണംകാരറ്റ് – 1 എണ്ണംബീൻസ് – 15
Read more
ലാവരിയ (ഇടിയപ്പം നിറച്ചത്)
നീതു വിശാഖ് ഇന്നത്തെത് ഒരു ശ്രീലങ്കൻ റെസിപ്പിയാണ്. ലാവരിയ എന്നാണ് ഇതിന്റെ പേര് മലയാളി വത്ക്കരിച്ചാൽ ഇടിയപ്പം നിറച്ചത് എന്നു പറയാം. Breakfast നും നാലുമണിക്കുമെല്ലാം വളരെ
Read more
തേങ്ങാപ്പാലിന്റെ ഈ ഗുണങ്ങൾ അറിയാമോ..
ഭക്ഷണത്തിന് രുചികൂട്ടാന് മാത്രമല്ല വെറുതേ കുടിക്കാനും നല്ലതാണ് തേങ്ങാപ്പാൽ.ചൂടുള്ള സമയത്ത് ശരീരത്തിലെ നിർജലീകരണം തടയാനും തണുപ്പ് തോന്നാനും ഒരു ഗ്ലാസ് തേങ്ങാപ്പാൽ കുടിച്ചാൽ മതി. ലാക്ടോസ് ദഹിക്കാനും
Read more
വേനല്ക്കാലത്ത് ഈ ഭക്ഷണങ്ങളോട് ബൈ പറയാം
പനി, ചെങ്കണ്ണ്, മലേറിയ, മഞ്ഞപ്പിത്തം തുടങ്ങിയ അസുഖങ്ങള് പടരുന്നത് വേനല്ക്കാലത്താണ് .ഭക്ഷണത്തിലൂടെയാണ് ഈ സമയത്ത് കൂടുതലും പിടിപെടുന്നത്. ഭക്ഷണം ശ്രദ്ധിച്ച് അസുഖങ്ങളെ അകറ്റി നിര്ത്താം എണ്ണയില് വറുത്ത
Read more
ചിക്കൻ കാബിരി
നീതു വിശാഖ് ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങൾ ബസുമതി അരി ഒരു കിലോ ചിക്കൻ ഒരു കിലോ ക്യാരറ്റ് 1 സവാള 3+6 മല്ലിയില ഒരു പിടി പുതിനയില ഒരു
Read more