കുട്ടികളുടെ ദന്തസംരക്ഷണം ആയുര്വേദത്തില്
ഡോ. അനുപ്രീയ ലതീഷ് കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ദന്താരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തില് ഏറ്റവും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യം പല്ലും വായ്ക്കകവും വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്. പല്ലിന്റെ ശുചിത്വത്തിലെ ശ്രദ്ധ മുലയൂട്ടുന്ന കാലം മുതല്
Read more
ഫാമിലി കൗൺസിലിങ്
ആയുര്വേദം പറയുന്നു; ഇങ്ങനെ ചെയ്യൂ മഴക്കാലരോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാം
മഴക്കാലത്ത് കഴിക്കേണ്ടതും കഴിക്കേണ്ടാത്തതുമായ ഭക്ഷണങ്ങള് ഡോ. അനുപ്രീയ ലതീഷ് പൊതുവെ ആഴുകള് രോഗബാധിരാകുന്ന സീസണാണ് മണ്സൂണ്കാലം. മഴക്കാലത്ത് നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള് ഈ സമയത്ത് നമ്മെ അലട്ടുന്നുണ്ട്. രോഗാണുക്കള്
Read more
ഗ്യാസ് വാങ്ങി പണം കളയേണ്ട; പരിഹാരം വീട്ടില്ത്തന്നെ….
പാചകവാതകത്തിന്റെ വില വീണ്ടും വര്ദ്ധിച്ചതായുള്ള വാര്ത്ത ഉള്ക്കിടലത്തോടെയാകും നമ്മള് കേട്ടിട്ടുണ്ടാകുക. സാധാണകുടുംബങ്ങള്ക്ക് താങ്ങവുന്നതിലേറയാണ് ഇന്നത്തെ പാചകവാതക നിരക്ക്.എന്നാല് കൃഷിയും കന്നുകാലി വളര്ത്തലും ഒത്തുചേര്ന്ന സമ്മിശ്ര കൃഷി രീതി
Read more
പാചകവാതകം ലാഭിക്കാം; ഈ കാര്യങ്ങള് ശ്രദ്ധിക്കൂ
പാചകവാതകത്തിന് പൊന്നുംവില നല്കേണ്ടി വരുന്ന ഈ സമയത്ത് പാചകവാതകം ലാഭിക്കാനുള്ള ചില പൊടിക്കൈകള് പാചകം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള വിഭവങ്ങളും പാത്രങ്ങളും സ്റ്റൗവിനടുത്തുതന്നെ ക്രമീകരിച്ചു വച്ചതിന് ശേഷം സ്റ്റൗ കത്തിക്കാം.
Read more
ആത്മ വിശ്വാസത്തോടെ സ്റ്റൈലായി ചെത്തി നടക്കൂ..
നിനക്ക് ഡ്രസ്സിംഗ് സെന്സുണ്ടോ… ദേ പോയി വീണ്ടും അതേ നിറം തന്നെ വാങ്ങി വന്നിരിക്കുന്നു… ഈ പഴി ചിലപ്പോഴൊക്കെ നിങ്ങളുടെ കണ്ണ് നിറച്ചിട്ടുണ്ടാകാം. ചിലര്ക്ക് അപാര ഡ്രസ്സിംഗ്
Read more
ആര്ത്തവം മുടങ്ങുന്നത് എപ്പോഴൊക്കെ?..
സ്ത്രീകള് വയസറിയിച്ചു കഴിഞ്ഞാല് ഓരോ 28 ദിവസം കൂടുമ്പോഴും ആവര്ത്തിച്ചു വരുന്ന ശാരീരിക പ്രക്രീയയാണ് ആര്ത്തവം. ആര്ത്തവം മുടങ്ങിയാല് അതിനു കാരണം ഗര്ഭമാണ് എന്ന ചിന്ത പണ്ടുകാലത്തുണ്ടായിരുന്നു.
Read more
വൃദ്ധരുടെ വിഷാദരോഗം അവഗണിക്കരുതേ
ആകുലതകളും വിചാരങ്ങളും പങ്കുവയ്ക്കാനാളില്ലാതെ ഏകാന്തതയുടെ പിടിയിലമരുന്ന നല്ലൊരു ശതമാനം വൃദ്ധരാണേറെയും. മക്കളുമൊത്ത് സസന്തോഷം ജീവിച്ച വീടുകള് പലതിലും ഇന്ന് പ്രായമായവര് ഒറ്റയ്ക്കാണ്. ജീവിതസായാഹ്നത്തില് അവര് വളരെ നിരാശരാണ്.കൂട്ടുകുടുംബവ്യവസ്ഥ
Read more
വാര്ധക്യം: ചര്മ്മം എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം
വാര്ധക്യത്തിലെ ചര്മം നിരവധി പ്രത്യേകതകള് നിറഞ്ഞതായതുകൊണ്ട് അതിന്റെ പരിപാലനത്തിലും ശ്രദ്ധയാവശ്യമാണ്. വൃദ്ധരില് എണ്പത്തഞ്ചുശതമാനം പേര്ക്കുമുള്ള പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് വരണ്ടതൊലി. പുകവലിക്കുന്നവരിലും മാനസിക സംഘര്ഷങ്ങളുള്ളവരിലും സോപ്പ് കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കുന്നവരിലുമെല്ലാം
Read more
മൈക്രോവെയ്വ് ഓവനോട് അത്ര കൂട്ടുവേണ്ട..
ഡോ. അനുപ്രീയ ലതീഷ് ആഹാരം തയ്യാറാക്കാനും ചൂടാക്കാനും മൈക്രോവെയ്വ് ഓവന്റെ സഹായം തേടാത്ത വീട്ടമ്മമാര് വിരളമാണ്. ഭക്ഷണപദാര്ത്ഥങ്ങള് പെട്ടെന്ന് ചൂടാക്കി എടുക്കാനും പാകം ചെയ്യാനും കഴിയുന്ന ഉപകരണമെന്ന
Read more
ഭക്ഷണം വാങ്ങുമ്പോള് ഈ കാര്യങ്ങള് ശ്രദ്ധിക്കാം
പുറത്ത് നിന്ന് ഭക്ഷണം വാങ്ങികഴിക്കുമ്പോള് വഞ്ചിതരായെന്ന് തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ?.. വീടുകളിലേക്ക് ഭക്ഷണം വാങ്ങുമ്പോള് ഉപഭോക്താക്കള്അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. അവ താഴെ ചേര്ക്കുന്നു. നിയമാനുസരണം ലൈസന്സ് എടുത്തിട്ടുള്ള കടയില്നിന്നു മാത്രം
Read more