വൈറ്റമിന്‍ കലവറയായ അക്കായി ബെറി
ഏറ്റവും കൂടുതൽ പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ പഴവർഗമാണ് അക്കായി. അരിക്കേസി സസ്യകുടുംബാംഗമായ ഈ ഉഷ്ണമേഖലാ വിള കാഴ്ചയിൽ കവുങ്ങുപോലെയാണ്. ധാരാളം പോഷകങ്ങൾ പഴത്തിലും ഇതിന്റെ മൂല്യവർധിത ഉൽപ്പന്നങ്ങളിലും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
Read more
kerala
നാടൻ ചിക്കൻ പെരട്ട്
ചിക്കൻ – 500g ഉള്ളി – 3 തക്കാളി – 1 ചെറിയുള്ളി – 10 വറ്റൽ മുളക് – 2 ഇഞ്ചി വെളുത്തുള്ളി പേസ്റ്റ് –
Read more
ആഗ്രഹസാഫല്യത്തിന് ശബരിമല ഭസ്മകുളത്തിലെ സ്നാനം
കോവിഡ് നിയന്ത്രണങ്ങള്‍ നീങ്ങിയതോടെ ഭസ്മക്കുളത്തില്‍ അയ്യപ്പഭക്തര്‍ സ്നാനം ചെയ്യുന്നത് പുനരാരംഭിച്ചു. രണ്ടുവര്‍ഷത്തെ ഇടവേളയ്ക്കുശേഷമാണ് ഭസ്മക്കുളത്തില്‍ മുങ്ങിക്കുളി അനുവദിക്കുന്നത്.ശബരിമലയില്‍ എത്തുന്ന ലക്ഷക്കണക്കിന് തീര്‍ത്ഥാടകര്‍ക്ക് മനഃസുഖത്തിനും ശാന്തിക്കുമായി ഭസ്മക്കുളത്തില്‍ സ്നാനം
Read more
മലപ്പുറം ടു ആഫ്രിക്ക ; 22 രാജ്യങ്ങളിലേക്ക് അരുണിമയുടെ സൈക്കിള്‍ യാത്ര
22-ാം വയസ്സില്‍ 22 രാജ്യങ്ങള്‍ അരുണിമ പൊളി.. ആഫ്രിക്കയിലേക്കുള്ള യാത്രയിൽ 22 രാജ്യങ്ങൾ സൈക്കിളിൽ അരുണിമ താണ്ടും. ഇരുപത്തിരണ്ടാം വയസ്സില്‍ 22 രാജ്യങ്ങളിലേക്ക് സോളോ ട്രിപ്പ് നടത്താന്‍
Read more
റെഡ് ലേഡി പപ്പായ മനവും പേഴ്സും ഒരുപോലെ നിറയ്ക്കും
റെഡ് ലേഡി പപ്പായ കൃഷി രീതി രുചിയിലും ഗുണത്തിലും മറ്റു പഴ വര്‍ഗ്ഗങ്ങളെക്കാളും മുന്നിലാണ് പപ്പായ. നല്ല വിളവ് തരുന്നതും വ്യവസായിക അടിസ്ഥാനത്തില്‍ കൃഷി ചെയ്യാവുന്നതുമായ പപ്പായ
Read more
ചമ്മന്തിപ്പൊടി
റെസിപി സലീന രാധാകൃഷ്ണന്‍ ആവശ്യമുള്ള സാധനങ്ങൾ : തേങ്ങ ചിരകിയത് :- ഒരു വലിയ മുറി.ഉഴുന്നുപരിപ്പ് :- 2 ടേബിൾ സ്പൂൺ.മുളക് :- എരിവനുസരിച്ച് എടുക്കുക.(5-6 മതിയാകും)കറിവേപ്പില
Read more
ലോകത്തിലെ ഏക ചിലന്തി അമ്പലം കേരളത്തില്‍
പത്തനംതിട്ട ജില്ലയിലെ കൊടുമൺ പഞ്ചായത്തിലാണ് ലോകത്തിലെ തന്നെ ഏകചിലന്തിയമ്പലം സ്ഥിതിചെയ്യുന്നത്. ഏഴംകുളം-കൈപ്പട്ടൂര്‍ റോഡിൽ കൊടുമൺ ജംഗ്ഷനിൽ നിന്നും 1.5 കി മീ കിഴക്കുമാറി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന പള്ളിയറ
Read more
പ്രണയത്തിന്റെ മണമുള്ള തഞ്ചാവൂര്‍ അമ്മവീട്
അമ്മവീടുകൾ തിരുവനന്തപുരത്തിന്റെ പൈതൃക സമ്പത്താണ്. രാജാക്കന്മാർ ഭാര്യമാർക്കായി പണിതുനൽകുന്ന പ്രേമോപഹാരങ്ങളാണ് ഇവ.പ്രണയത്തിന്റെ മണമുള്ള ഈ വീടുകളിൽ ചിലത് കാലത്തിന്റെ കെടുതികളെ അതിജീവിച്ചും നഗരത്തിന്റെ പലഭാഗങ്ങളിൽ ഇപ്പോഴും തലയുയർത്തി
Read more
കാര്‍ട്ടൂണിസ്റ്റ് കുട്ടിയുടെ 11-ാം ചരമ വാർഷികം
ഇന്ത്യയിലെ പ്രമുഖ കാർട്ടൂണിസ്റ്റുകളിലൊരാളായിരുന്ന പി.കെ.എസ്. കുട്ടി (പുതുക്കൊടി കൊട്ടുതൊടി ശങ്കരൻകുട്ടി) എന്ന കാർട്ടൂണിസ്റ്റ് കുട്ടി. കേരളത്തില്‍ നിന്ന് ഉത്തരേന്ത്യയിലെത്തി കാര്‍ട്ടൂണ്‍ ലോകത്ത് സ്വന്തമായി വ്യക്തിമുദ്ര പതിപ്പിച്ചവരുടെ കൂട്ടത്തിലാണ്
Read more
നീണ്ട ഇടവേളയ്ക്ക് ശേഷം മീര വാസുദേവ് പ്രധാനകഥാപാത്രമായെത്തുന്ന ” പായ്ക്കപ്പൽ”
ഏറനാട് സിനിമാസിൻ്റെ ബാനറിൽ ഖാദർ തിരൂർ നിർമ്മിച്ച് മുഹമ്മദ് റാഫി തിരക്കഥയെഴുതി സംവിധാനം ചെയ്യുന്ന ”പായ്ക്കപ്പൽ” നവംബർ പതിനൊന്നിന് തരംഗം റിലീസ് പ്രദർശനത്തിനെത്തിക്കുന്നു.ഇർഷാദ്, ഇന്ദ്രൻസ്, സുരേഷ് കൃഷ്ണ,
Read more