പൊള്ളുന്ന ചൂട്… വേണം ജാഗ്രത….
ഉയർന്ന ചൂട് സൂര്യാഘാതം, സൂര്യാതപം, നിർജലീകരണം തുടങ്ങി നിരവധി ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ഇതിനെ ചെറുക്കാൻ താഴെപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം.പകൽ 11 am മുതല്‍ വൈകുന്നേരം 3
Read more
വാർത്തയ്ക്കപ്പുറം
മത്തന്‍ക്കുരു വെറുതേ കളയല്ലേ ഇതൊന്ന് വായിക്കൂ…
ഫലത്തിനേക്കാള്‍ ഏറെ ഗുണമുള്ള കുരുവാണു മത്തന്റേത്. സിങ്കിന്റെ കലവറയാണ് മത്തന്‍കുരു.പ്രോട്ടീനാല്‍ സംപുഷ്ടമായ മത്തന്‍ കുരു മസില്‍ ഉണ്ടാക്കാന്‍ സഹായിക്കും. മഗ്നീഷ്യം, കോപ്പര്‍, അയണ്‍, പ്രോട്ടീന്‍,വിറ്റാമിന്‍ എ, വിറ്റാമിന്‍
Read more
വേനല്‍ക്കാലത്ത് ടെറസ് കൃഷി ലാഭമോ?..
വിലകയറ്റമാണ് നാം ഓരോരുത്തരും നേരിടുന്ന പ്രശ്നം. മാസം കിട്ടുന്ന ശമ്പളം ഒന്നിനും തികയാത്ത അവസ്ഥ. ഈ അവസരത്തില്‍ സ്വയം പര്യാപ്ത ചിലയിടങ്ങളില്‍ കൈവരിക്കുതന്നെ വേണം. വീട്ടാവശ്യത്തിനുള്ള പച്ചക്കറി
Read more
പോസിറ്റീവ് എനര്‍ജിതരും ലക്കി ബാംബൂ
അലങ്കാരസസ്യങ്ങളിലെ പ്രധാനിയാണ് ലക്കി ബാംബു. പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നതുപോലെ പോസിറ്റീവ് എനര്‍ജിയും ഭാഗ്യവും കൊണ്ടുവരാന്‍ കഴിയുന്ന സസ്യമായാണ് ലക്കി ബാംബുവിനെ ചിലര്‍ കണക്കാക്കുന്നത്.ചൈനീസ് വാസ്തുശാസ്ത്രമായ ഫെങ്ഷൂയിയില്‍ ലക്കി ബാംബുവിന്
Read more
സ്വപ്നഭവനത്തില്‍ പുതുമകള്‍ നിറയ്ക്കാം
സവിന്‍ സജീവ്(സിവില്‍ എന്‍ജിനിയര്‍) കൈരളി കണ്‍സ്ട്രക്ഷന്‍സ് പ്ലാൻ വരായ്ക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതോടെ സ്വന്തമായി ഒരു സ്വപ്നം കൂടി പൂവണിയാൻ തുടക്കമാകും. ഒരു സിറ്റൗട്ടും ലിവിങ് റൂമും ഡൈനിംഗ് ഏരിയയും
Read more
പ്രായം ഇരുപത്തിയഞ്ചാണോ ; ഈ ഭക്ഷണക്രമമാണോ നിങ്ങളുടേത്..?..
നിങ്ങൾക്കറിയാമോ ….!25 വയസ്സിൽ സ്ത്രീ ശരീരം അതിൻറെ പൂർണ്ണ വളർച്ചയിലേക്ക്കടക്കുന്നതാണ് .ശരീരം ആരോഗ്യമായും, ഊർജ്ജസ്വലമായുമിരിക്കാന്‍ പോഷകസമ്പന്നമായ ഭക്ഷണക്രമം ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് അത്യന്താപേഷിതമാണ് ,പ്രത്യേകിച്ച് 25 വയസ്സിനു ശേഷം .
Read more
തുളസി ചായ ശീലമാക്കൂ..; ആരോഗ്യമായിരിക്കൂ ..
ഡോ. അനുപ്രീയ ലതീഷ് ജലദോഷം, ചുമ, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ആസ്ത്മ തുടങ്ങിയ ചില ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുവാൻ തുളസി സഹായിക്കും. ചുമ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ഔഷധ
Read more
ത്വക് രോഗത്തിനും ജലദോഷത്തിനും പുതിന
ഡോ. അനുപ്രീയ ലതീഷ് ഇന്ത്യയില്‍ വളരെ സുലഭമായി കാണുന്ന ഔഷധ സസ്യമാണ് പുതിന. അറേബ്യൻ നാടുകളിലെ ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട സസ്യമായ ഇത് അറബി ഭാഷയിൽ നാന എന്ന
Read more
വീട് നിര്‍മ്മാണം ലാഭത്തിലാക്കാം
സവിന്‍ സജീവ് സിവിൽ എഞ്ചിനീയർ (കൈരളി കൺസ്ട്രക്ഷൻസ് ) സ്വന്തമായി ഒരു വീട് എന്ന സ്വപ്നം ഇല്ലാത്തവർ ഉണ്ടാവില്ല.ചിലർക്ക് കോടികൾ ചിലവഴിച്ച് ചെയ്യുന്ന മണിമാളികൾ വെക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ ചിലർക്ക്
Read more
നിപ്പയെ എങ്ങനെ പ്രതിരോധിക്കാം
മൃഗങ്ങളേയും മനുഷ്യരേയും ഒരുപോലെ ബാധിക്കുന്ന വൈറസാണ് നിപ്പ. നിപ്പപിടിപ്പെട്ടാല്‍ രോഗികളുടെ മരണത്തിന് വരെ കാരണമാകാറുണ്ട്.മനുഷ്യനിൽ നിന്ന് മനുഷ്യനിലേക്കോ, മൃഗങ്ങളിൽ നിന്ന് മൃഗങ്ങളിലേക്കോ മൃഗങ്ങളിൽ നിന്ന് മനുഷ്യനിലേക്കോ ഈ
Read more